Breathwrk : 궁극적 인 호흡 운동 동반자. 신체적, 정신적 상태를 즉시 변화시키기 위해 호흡의 힘을 활용하십시오. 스트레스 및 불안 완화, 에너지 증가, 지구력 향상 및 수면 품질 향상을 경험합니다. 이 앱은 독특한 음악, 진동 및 비주얼로 안내되는 과학 지원 호흡 기술을 특징으로합니다. 스트레스 수준을 관리하고, 분위기를 높이고, 피로 전투, 혈압을 낮추고, 운동 성능을 높이십시오. 초점, 스트레스 감소, 기분 향상 또는 이벤트 준비가 필요한지 여부에 관계없이 BreathWrk는 맞춤형 운동을 제공합니다. 심리학자부터 해군 물개에 이르기까지 수많은 사용자들과 함께 Breathwrk의 변형 잠재력을 발견하십시오. 오늘 무료 앱을 다운로드하고 Breathwrk Pro로 잠재력을 최대한 활용하십시오. Tiktok, Instagram 및 Facebook에서 우리와 연결하십시오.
주요 앱 기능 :
- 다양한 호흡 운동 : 스트레스와 불안을 완화하고, 에너지를 높이고, 지구력을 향상 시키며, 편안한 수면을 촉진하기 위해 고안된 광범위한 과학적으로 입증 된 호흡 운동을 탐구합니다.
- 가이드 세션 : 각 운동에는 독창적 인 음악, 진동 및 몰입 형 경험을위한 시각적으로 보완 된 가이드 지침이 포함되어 있습니다.
- 개인화 된 연습 : 선호하는 소리, 음악, 진동 강도 및 시각적 테마를 선택하여 호흡 여행을 사용자 정의하십시오.
- 광범위한 운동 라이브러리 : 강화 된 초점, 스트레스 감소, 불안 관리, 기분 상승 등 다양한 요구를 충족시키는 광대 한 운동 모음에 액세스하십시오.
- 습관 구축 도구 : 미리 알림을 설정하고 선별 된 일상 생활을 따라 호흡 연습을 극대화하십시오.
- 진행 모니터링 : 호흡 카운터, 줄무늬 및 레벨, 호흡 홀드 타이머 및 숨을 내쉬는 타이머와 같은 기능으로 진행 상황을 추적합니다.
요약 :
BreathWrk는 호흡 운동을 일상 생활에 통합하는 포괄적이고 사용자 친화적 인 접근 방식을 제공합니다. 과학 지원 기술과 가이드 세션은 스트레스 감소, 에너지 증가, 기분 개선 및 수면을 포함한 상당한 이점을 제공합니다. 앱의 사용자 정의 옵션, 광범위한 운동 라이브러리 및 진행 추적 도구는 모든 연령대 및 배경의 사용자를 수용합니다. Breathwrk는 숨을 습득하고 전반적인 정신적, 신체적 복지를 향상시킬 수 있도록합니다.
