လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
10 Food-groups Checker အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ဤအက်ပ်သည် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအသောက်ကို ရရှိရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ် အစားအစာစားသုံးမှုကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။
ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ-
- လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံခြင်း- အစားအသောက်အုပ်စုများ၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များကို ကြည့်ရှုရန် ခလုတ်ကို အကြာကြီးထိလိုက်ရုံပါပဲ။
- Visual Insights- စာရင်း သို့မဟုတ် ဇယားတစ်ခုကြား ရွေးပါ သင်၏ အစားအသောက် စားသုံးမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်စေရန် ရှုမြင်ပါ။
- ဘယ်တော့မှ မလွတ်ပါစေနှင့်။ အစားအစာ- အက်ပ်သည် သင့်အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် မမေ့မလျော့စေရန်အတွက် ဖော်ရွေသောသတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။
- လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေပါ- ထမင်းလွတ်သွားလျှင်တောင် အလွယ်တကူရနိုင်သည် သင်မစားသုံးခဲ့သော အစားအစာအုပ်စုများအတွက် အမှတ်အသားများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
- အနာဂတ်စီမံကိန်း- သင့်အစားအစာများကို စီစဉ်ပါ။ သင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များဆီသို့ အချိန်မီသန္နိဋ္ဌာန်ချထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း- သင့်စိတ်ကြိုက်အိုင်ကွန်များနှင့် အညွှန်းများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- မိသားစု -Friendly- အသုံးပြုသူ 5 ဦးအထိ ပံ့ပိုးမှု သည် ဤအက်ပ်အား တစ်ဦးချင်းနှင့် မိသားစုများအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ အလားတူ။
ယနေ့ 10 Food-groups Checker ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အာဟာရနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
