သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအဆုံးစွန်သောအက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ လူ ဦး ရေသန်း 50 ကျော်ရှိသည့်အသုံးပြုသူ၏အခြေစိုက်စခန်းနှင့်အတူ Cosleep သည်ကျန်းမာ။ အနားယူရန်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်သင်၏သွားသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်ရာဝင်ချိန်, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနိုးထမှု, Coslek ၏ပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်း 0 န်ဆောင်မှုသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်သာမကသင့်နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်၎င်း၏အရေးပါသောအခန်းကဏ် approsen ကိုပိုမိုသိရှိစေရန်ရည်ရွယ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မစင်ကြယ်သောအိပ်စက်ခြင်းကို ကျော်လွန်. အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ, ကျွမ်းကျင်စွာအိပ်စက်ခြင်းအသံနှင့်ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များဖြင့် Cosleep သည်အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများ, စိတ်ဖိစီးမှု, Download ယနေ့ COSELEP ကို download လုပ်ပါ။ ကောင်းသောညများနှင့်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောနေ့ရက်များသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
Coslek ၏အင်္ဂါရပ်များ -
အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်အသံများ - Cosleep ၏ကျယ်ပြန့်သောအိပ်စက်ခြင်းဒေတာဘေ့စ်သို့ငုပ်ခြင်း, ဤသက်သာသောအသံများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအိပ်ပျော်သွားစေရန်နှင့်ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောအနားယူရန်ပျော်မွေ့ရန်သင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
Sleep Management Tools - Cosleep သည်သင့်အား 45 မိနစ်အိပ်ချိန်ပုံမှန်အားဖြင့်တည်ဆောက်ရန်ကိရိယာများဖြင့်တပ်ဆင်ထားသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည်အိပ်ပျော်နေသောအလေ့အထများကိုစိုက်ပျိုးရန်နှင့်သင်လိုအပ်သည့်အနားယူရန်သေချာစေရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
Sleep Tracking: Coslek နှင့်အတူသင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုခြေရာခံ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုရရှိသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနိုးထမှု - Cosleep ၏သိပ္ပံနည်းကျဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနှိုးစက်အခင်းအကျင်းများနှင့်အတူနာကျင်မှုကင်းသောနံနက်ခင်းများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကွဲပြားခြားနားသော Napping လိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှိုးသောအချိန်များကိုသတ်မှတ်ပါ,
နေ့စဉ်ဘဝအသက်တာလုပ်ငန်းများ၌အကူအညီများ - အိပ်စက်ခြင်းအပြင်အဆင်, Coslek သည်အလုပ်, လေ့လာမှုနှင့်အခြားနေ့စဉ်လုပ်ငန်းတာဝန်များအတွက်လက်ထောက်အဖြစ်အမှုဆောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, စာဖတ်ခြင်းနှင့်တောက်ပနေသော bravormorming အစည်းအဝေးများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်လည်းဖြစ်သည်။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများအတွက်ပံ့ပိုးမှု - Cosleep သည်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ, မိဘများနှင့်သူတို့၏အလုပ်, လေ့လာခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သူမည်သူမဆိုအတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။
နိဂုံး:
Coslek သည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ထွက်ပေါ်လာသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, ကြံ့ခိုင်သောအိပ်စက်ခြင်းစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနိုးထမှုများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ နူးညံ့သောအိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများနှင့်သင်နူးညံ့သောအိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများနှင့်ဆက်ဆံခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိသောအိပ်စက်ခြင်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှု,
