မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော Hamileler i̇çin Egzersizerslizler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်, နာကျင်မှုများနှင့်နာကျင်မှုများ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တိုင်းသို့အဆင့်မြင့်သောလုံခြုံမှုရှိပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုရရှိစေသည်။ Plus အားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, အာဟာရရှိသောကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများဖုံးအုပ်ထားသည့်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေး - ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
Hamileler i̇çin egzersizerlies :
* လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ
ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု - ချောချောမွေ့မွေ့ပေးပို့ခြင်းနှင့်သင့်ကလေး၏ကိုယ်ဝန်နေစဉ်အတွင်းမထိုက်မတန်မှုနှင့်အသိပေးခြင်းဖြင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ပါ။
* စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်အဆင်မပြေမှု, ယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။
* အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုအလွယ်တကူမွေးဖွားပြီးနောက်အလွယ်တကူပြန်လာနိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါ 0 င်သည်။
* အသေးစိတ်အချက်အလက် - ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြည့်ရှုရန်ရှင်းလင်းပြတ်သားသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း - လုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်ကျွမ်းကျင်စွာထောက်ခံသည့်လမ်းညွှန်များ။
* အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာမှတ်တိုင်များကိုခြေရာခံရန်, ကလေးငယ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုခြေရာခံရန်,
နိဂုံး:
Hamileleler i̇çin egzerszler သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင့်တော်သော, အကြောင်းကြားရန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိလိုသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပြည့်စုံသောအဖြေရှာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများသောပြင်ဆင်မှု, [TTPP] ယခု [YYXx] ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်အထူးသဖြင့်မိခင်များကိုမျှော်လင့်ခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းနှင့်အထောက်အပံ့များကိုလက်ခံရန်အတွက်ယခု [YYXx] ကိုဖွင့်ရန်ယခု download လုပ်ပါ။
