သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးလူနေမှုပုံစံအက်ပ်များ

ဤပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်၊ Health Tracker & Pill Reminder သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူရန် ခွန်အားပေးသည်။ ၎င်းသည် BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုမှသည် အသုံးဝင်သော ရှေးဦးသူနာပြုလမ်းညွှန်နှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆေးပြားသတိပေးချက်များအထိ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ပြီးပြည့်စုံသည်။

Movement With Julie အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း - ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သင့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး။ သင်သည် အလုပ်များသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် အိမ်၌နေနေသည့် မိဘဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား Achieve သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီပေးရန် ဤအက်ပ်က ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးပါသည်။ လိုအပ်ခြင်း။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်တဲ့ဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ၊ ဆေးလိပ်ကင်းစင်သော Flamy အက်ပ်သည် စီးကရက်ကင်းဝေးစေရန် သင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအက်ပ်ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ငွေကြေးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အံဝင်ခွင်ကျနည်းဗျူဟာများ၊ နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှု၊ Progress ခြေရာခံခြင်း၊ cravi ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

Moonly အက်ပ်- မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် သင်၏ လ၏ စည်းချက် လမ်းညွှန် Moonly App သည် သင့်ဘဝကို လ၏တေးသွားများနှင့် ရှေးခေတ်ပညာများဖြင့် ချိန်ညှိရန် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် ရှေးခေတ် runes၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော တာရိုဖတ်ခြင်း၊ အသွင်ပြောင်းသောထုံးတမ်းများ၊ ကောင်းကင်နက္ခတ်ဗေဒင်၊ Zen တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။

Achieve Entrenamiento en casa ဖြင့် 2023 ခုနှစ်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ။ ဤအက်ပ်သည် အိမ်သုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သုံးခုကို ပေးဆောင်ထားပြီး အားကစားခန်းမအသင်းဝင်မှု၊ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ပေးသူ သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။ သင်သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းသည်ဖြစ်စေ၊

CHAKRA ALIGNMENT- Balancing Solfeggio ဖြင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် လုံး၀ ချမ်းသာမှုကို သော့ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အသံ၏စွမ်းအားကို အသုံးပြု၍ ရှေးခေတ် chakra တရားထိုင်ခြင်း၏အလေ့အကျင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်၏ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဟဇာတဖြစ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် solfeggio လှိုင်းများ၏ ပဲ့တင်ထပ်သော ကြိမ်နှုန်းများကို အသုံးချပါ။

စခရင်တွေကို တနေကုန်ကြည့်ရတာ ငြီးငွေ့နေပြီး မျက်လုံးထဲမှာ တင်းမာနေသလား။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုနည်းပြ VisionUp ထက်မပိုပါ။ ဤအက်ပ်သည် မျက်စိညောင်းညာမှုကို သက်သာစေရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် နေ့စဉ်လမ်းညွှန်ချက်နှင့် မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အိတ်ဆောင်အရွယ်အစားရှိ ကိရိယာတစ်ခုနှင့်တူသည်။

စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာအတွက် သင်၏ အဆုံးစွန်သော လမ်းညွှန်ဖြစ်သော Meditation: Lojong ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ရှာဖွေပါ။ စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လွှမ်းခြုံခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသလား။ Meditation: Lojong ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသောခရီးကို ပေးဆောင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သော ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော သုတေသနအခြေခံသင်တန်းများနှင့် ဆင်းမ်ကတ်

ကျွန်ုပ်၏ အတည်ပြုချက်များကို မိတ်ဆက်ခြင်း- Live Positive၊ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် အက်ပ်။ ကျွန်ုပ်၏ ကတိသစ္စာပြုချက်များ- အပြုသဘောဆောင်သော အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏စစ်မှန်သော အလားအလာနှင့် သင်နှစ်သက်မြတ်နိုးသော တန်ဖိုးများကို အမြဲသတိပေးပါလိမ့်မည်။ ဤအက်ပ်သည် ဘဝသည် ပျော်ရွှင်မှုမျှသာမဟုတ်ကြောင်း နားလည်သည်။