kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးဘေးကင်းစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ Kickboxing Fitness Trainer App သည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည်အစပြုသူများကနေရာသီအလိုက်ပညာရှင်များမှကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သော kickboxing နှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါ 0 င်သည်။ အေရိုဘစ်ဘ 0, လက်ဝှေ့သမားနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ၏ရောစပ်ခြင်းများကို Blending Depending Bickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်ကယ်လိုရီ 1000 ကျော်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ကယ်လ်ရီမီးရှို့ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အစားအစာများကိုတင်းကျပ်သောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်တောင်းပန်ပါ။
kickboxing fitness သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
- full-body featodout: ဤကိုယ်ခံပညာသည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားသောပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးစည်းကမ်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။
- ** အဆင့်ဆင့်အားလုံးကြိုဆိုသည်။
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရေး - Kickboxing သည်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အတူစွမ်းအင်တိုးပွားလာသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ** တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန် kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမတူပါ - မျှတသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများဖြင့် kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး:
Kickboxing Fitness Training သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သား toning နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေရန်လုံခြုံ။ ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ အဆင့်တိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့်သင့်တော်မှုနှင့်အတူဤ app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီသည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။
