ကျွန်ုပ်တို့၏တော်လှန်ရေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်နှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏ခုတ်ဆိုးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤအထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ, ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဤအစီအစဉ်သည်သင်လိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်ကူညီသည်။ သင်ဟာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ (သို့) ရာသီအလိုက်အလွဲသုံးစားလုပ်တာလား, ရက်ပေါင်း 30 အစီအစဉ်ကိုအားဖြည့်ပေးဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်နှင့်အတူအသွင်ပြောင်း!
Mass Building Program ၏အဓိကလက္ခဏာများ -
အရှိန်မြှင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှု - 4 ပတ်အတွင်းလျင်မြန်စွာကြွက်သားအမြောက်အများအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီးအမြန်ရလဒ်များကိုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် - အသက်အရွယ်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သော,
အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်မှု - ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုချင်းစီကိုအပတ်စဉ်အကြိမ်ကြိမ်ပစ်မှတ်ထားသည့်လေးလံသောပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအာမခံသည်။
ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - စိမ်းစမြလုံးထိန်းသိမ်းခြင်းကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်အစွမ်းသတ္တိနှင့်အရွယ်အစားကိုတည်ဆောက်ပြီးမျှတသောကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအတွေ့အကြုံကိုကမ်းလှမ်းသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ -
လိုက်နာမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည် - သတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနားယူချိန်ကိုလိုက်နာပါ။
သင့်လျော်သောပုံစံကို ဦး စားပေး - ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သားထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုသေချာစေရန်မှန်ကန်သောပုံစံကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
တိုးတက်သော overload: ဆက်လက်တိုးတက်မှုအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲတဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးပွားလာခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်ပါ။
အာဟာရသည် parrotious ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ပရိုတင်းနှင့်ကယ်လိုရီများကိုစားသုံးပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ -
အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်ခြင်းအစီအစဉ်သည်လျင်မြန်သောကြွက်သားနှင့်အားသာချက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှာဖွေသူများအတွက်ပြည့်စုံပြီးအလွန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ စနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပြီးထောက်ပံ့ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်လိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ တစ် ဦး အသွင်ပြောင်းရက်ပေါင်း 30 စိန်ခေါ်မှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုယနေ့ထံမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
