Memory Age ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
Engaging Memory Challenges- ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင်၏ brain အားတက်ကြွစွာပါဝင်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်။
-
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ရေး- အလိုက်သင့် လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်များသည် သင်၏ Memory Improvement အမြင့်မားဆုံး အတွေ့အကြုံကို သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်စေပါသည်။
-
ပျော်စရာနှင့် စွဲလမ်းစေသော ဂိမ်းကစားခြင်း- Memory Age
မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်မှုကို အလုပ်ကိစ္စမဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။ -
တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း-
အသေးစိတ် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း သည် သင့်အား စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုနိုင်စေပါသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ-
-
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှု-brain သင်၏
အပြည့်အဝပါဝင်နိုင်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီဖြင့် အချိန်ပေးပါ။ -
တစ်သမတ်တည်း လေ့ကျင့်ခြင်း-
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ပေးသည်။ တစ်သမတ်တည်းရှိခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်မြှင့်တင်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ -
Challenge ကို လက်ခံပါ-
ပိုပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မရှက်ပါနဲ့။ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းလှန်ခြင်းက သင့်မှတ်ဉာဏ်ကို အားကောင်းစေသည်။
အကျဉ်းချုပ်-
Memory Age
သည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး ထိရောက်သောပုံစံဖြင့် ၎င်းတို့၏မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် စံပြအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များနှင့် အသေးစိတ်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ မှတ်ဉာဏ် မြှင့်တင်ရေး ခရီးကို စတင်ပါ။