လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
ဤကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းအက်ပ်နှင့်&&&&&&&&&&&] သင့်အလေးချိန်ကိုသတ်မှတ်သည့်အချိန်အပိုင်းအခြားတစ်ခုအတွင်းသင့်ကိုကူညီသည်။ ရှင်းလင်းသောစာရင်းအင်းများနှင့်ဂရပ်များဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန်သင်၏အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ထည့်သွင်းပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောမှတ်တိုင်များအတွက် profile များကိုဖန်တီးခြင်းအားဖြင့်ချစ်ရသူများ၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏စံပြအလေးချိန်နှင့်အချိန်ဇယားအတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏ကျန်းမာရေးခရီးအတွက်အကောင်းဆုံးအဖော်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Monitor Your Weight Achieve
အင်္ဂါရပ်များ:Monitor Your Weight
အားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ခြေရာခံခြင်း။- စာရင်းအင်းများနှင့်ဂရပ်များမှတစ်ဆင့်တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- သင့်အတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ, သင်၏စံပြအလေးချိန်အတွက်အကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိပြီး၎င်းကိုရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်အချိန်ကိုလက်ခံရရှိသည်။
- ကြားဖြတ်ရည်မှန်းချက်များကိုသင်၏နောက်ဆုံးရည်မှန်းချက်သို့ ဦး တည်သည့်ကြားဖြတ်ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- သင့်အစီအစဉ်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများအပေါ် အခြေခံ. အကြံပြုထားသောပစ်မှတ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
