Calm Sleep

Calm Sleep

4.1
Mô tả ứng dụng

Bạn mệt mỏi vì trằn trọc? Tạm biệt những đêm mất ngủ và chào đón giấc ngủ ngon cùng Calm Sleep! Ứng dụng này giúp bạn thiết lập lịch trình ngủ lành mạnh và thức dậy với cảm giác sảng khoái. Tận hưởng nhiều lựa chọn âm thanh êm dịu, thiền định có hướng dẫn và lời nhắc hữu ích trước khi đi ngủ.

Calm Sleep tạo ra một môi trường thư giãn với những khung cảnh âm thanh êm dịu, âm nhạc yên tĩnh và những bài thiền đầy cảm hứng được thiết kế để giúp bạn tĩnh tâm và chuẩn bị cho giấc ngủ sâu, phục hồi. Hãy trải nghiệm những lợi ích của việc bạn được nghỉ ngơi đầy đủ!

Calm Sleep Tính năng:

  • Thư viện âm thanh mở rộng: Chọn từ bộ sưu tập âm thanh, câu chuyện và bài thiền có hướng dẫn phong phú để nâng cao giấc ngủ và sự thư giãn của bạn.
  • Lịch ngủ được cá nhân hóa: Đặt thời gian đi ngủ và thức dậy mà bạn mong muốn, đồng thời Calm Sleep sẽ gửi cho bạn lời nhắc tùy chỉnh để giúp bạn thiết lập thói quen ngủ lành mạnh.
  • Thư giãn đắm chìm: Kết nối với tai nghe hoặc loa Bluetooth để có môi trường ngủ yên bình, tối ưu.
  • Thiền do chuyên gia hướng dẫn: Tận hưởng các buổi thiền miễn phí để thư giãn, tái tập trung và tìm thấy sự bình yên nội tâm trước khi đi ngủ.

Mẹo sử dụng Calm Sleep:

  • Tạo danh sách phát dành riêng cho giấc ngủ bằng cách duyệt qua tuyển tập phong phú các âm thanh và bài thiền.
  • Đặt thói quen hàng ngày về thời gian đi ngủ và thức dậy lý tưởng để có lời nhắc nhở kịp thời.
  • Sử dụng tai nghe hoặc loa để tạo bầu không khí nhẹ nhàng để thư giãn sâu.
  • Kết hợp các bài tập thiền vào thói quen hàng đêm của bạn để giảm căng thẳng và chuẩn bị cho giấc ngủ.

Kết luận:

Calm Sleep là ứng dụng phải có cho những ai đang tìm kiếm giấc ngủ ngon hơn và sức khỏe tổng thể. Tạo môi trường ngủ yên bình, thiết lập thói quen ngủ lành mạnh và thức dậy với cảm giác sảng khoái và trẻ hóa. Hãy tải xuống Calm Sleep ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt mà một giấc ngủ ngon có thể mang lại!

Ảnh chụp màn hình
  • Calm Sleep Ảnh chụp màn hình 0
  • Calm Sleep Ảnh chụp màn hình 1
  • Calm Sleep Ảnh chụp màn hình 2
Đánh giá Đăng bình luận
SleepyHead Jan 15,2025

This app is amazing! I sleep so much better now. The sounds and meditations are very relaxing. Highly recommend!

Dormilon Jan 10,2025

Aplicación muy útil para mejorar la calidad del sueño. Los sonidos relajantes son muy efectivos. ¡Recomendada!

Sommeil Jan 24,2025

游戏设定不错,但剧情略显单薄,人物刻画不够深入,整体体验一般。

Bài viết mới nhất
  • "Thám tử vịt: Secret Salami ra mắt trên iOS, Android cho niềm vui bí ẩn 2D ấm cúng"

    ​ Đặt các kỹ năng thám tử của bạn vào bài kiểm tra trong cuộc phiêu lưu điểm và nhấp chuột quyến rũ này từ các trò chơi Snapbreak và các trò chơi bông cải xanh hạnh phúc, hiện chính thức có sẵn để chơi. Nếu bạn đã đăng ký trước vào tháng 1, hãy sẵn sàng đi sâu vào thế giới hay thay đổi của *Thám tử vịt: Salami Secret *, nơi giải quyết CR

    by Adam Jul 01,2025

  • Người hâm mộ James Bond tiết lộ nghi ngờ danh tính của diễn viên ánh sáng đầu tiên của 007

    ​ Người hâm mộ của đặc vụ bí mật huyền thoại James Bond đã nhanh chóng đưa ra kết luận về danh tính của diễn viên miêu tả phiên bản trẻ hơn của 007 trong trò chơi sắp tới *007 Light First Light *. Đoạn trailer mới được phát hành, được công bố trong chương trình phát sóng của Sony, trình bày một mối quan hệ mới có khuôn mặt mới

    by Gabriel Jul 01,2025