應用說明
與Breathe: relax & focus一起逃離日常的煩惱，擁抱寧靜。該應用程序提供了一係列旨在促進放鬆、增強注意力和改善睡眠質量的呼吸練習——您的個人口袋大小的冥想指南。 從平等呼吸和箱式呼吸等成熟技術到平靜的自然聲音和個性化設置，呼吸提供了一個完整的工具包，可幫助您培養更平靜的心態。 跟蹤您的進度，定製您的體驗，甚至測試您的屏氣能力 - Breathe 將正念練習提升到新的高度。
Breathe: relax & focus應用程序功能：
- 呼吸練習種類： 從均勻呼吸、箱式呼吸、4-7-8 呼吸中進行選擇，或創建您自己的自定義呼吸模式，以滿足您放鬆、集中注意力或改善睡眠的特定需求。
- 直觀的用戶體驗： 享受屏氣測試、可自定義呼吸提醒、引導呼吸課程（語音或鈴聲提示）、舒緩的自然聲音、觸覺反饋、進度跟蹤和完整的自定義選項等功能無縫融入您的日常生活。
- 個性化放鬆： 通過調整會話持續時間、音景和語音指導來定製您的體驗，以完美匹配您的喜好。 通過周期計數控製會話長度，並通過後台操作和黑暗模式享受不間斷的使用。
常見問題 (FAQ)：
- 初學者友好？絕對！ 無論您是正念新手還是經驗豐富的練習者，呼吸都能為您的呼吸之旅提供指導和靈活性。
- 離線訪問？ 是的，可以離線使用所有應用程序功能，隨時隨地享受正念時刻。
- 設備兼容性？ Breathe 適用於 iOS 和 Android 設備，讓您可以在智能手機或平板電腦上方便地進行放鬆和呼吸練習。
最後的想法：
Breathe: relax & focus 是一款功能強大的應用程序，提供各種呼吸練習、用戶友好的功能和個性化選項。 無論您的目標是放鬆、提高注意力、改善睡眠，還是隻是希望將正念融入您的日常生活中，呼吸都能為您提供幫助。其多樣化的練習、可定製的設置和離線可用性使其成為促進正念和放鬆的不可或缺的工具。立即下載“呼吸”，開始您的道路，讓您變得更加平靜、更加集中。
螢幕截圖
