應用說明
壽命：您的個性化健康途徑
Lifesum是一個革命性的應用程序，旨在改變您的營養和福祉方法。它的個性化計劃和建議使用戶能夠做出明智的食物選擇和生活更健康的生活。使用集成食品日記和條形碼掃描儀毫不費力地跟踪您的餐點，零食和飲料。通過詳細的卡路里和宏觀跟踪（蛋白質，碳水化合物和脂肪），可以全面了解您的營養攝入量。
壽命的關鍵特徵：
量身定制的營養指導：根據您的個人目標，偏好和習慣，獲得個性化計劃和建議。
輕鬆的食品記錄：使用該應用程序方便的條形碼掃描儀和食品日記快速輕鬆地記錄食物攝入量。
全面的營養跟踪：跟踪卡路里，宏，甚至對您的飯菜進行評分，以完整地描繪營養。
水合監測：與內置的水跟踪器保持適當的水合。
各種飲食選擇：從各種飲食計劃中進行選擇，包括酮，地中海，高蛋白，清潔飲食，斯堪的納維亞飲食和最高飲食。
間歇性禁食支持：探索定制的間歇性禁食計劃，使您可以控制飲食窗口。
綜上所述：
Lifesum是一個強大而創新的應用程序，可提供個性化的餐食計劃，全面跟踪（卡路里，宏和水），多樣化的飲食選擇以及對間歇性禁食的支持。加入支持社區，控制您的營養旅程。立即下載壽命，並踏上更健康的生活方式的道路。
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