发现内在的和平,并通过冥想时刻,全面的冥想和正念应用程序来增强您的福祉。该应用具有200多个有指导性的冥想,平静的音乐和呼吸练习,有助于管理压力,改善注意力并培养积极的情绪。
冥想时刻的关键特征:
❤️广泛的冥想图书馆:访问由迈克尔·皮拉尔奇克(Michael Pilarczyk)等著名专家领导的大量有指导冥想,可满足所有经验水平和时间表。
❤️舒缓的音景:享受专为瑜伽,冥想和睡眠的独家音乐曲目,包括声音康复和双耳节拍以提高注意力。
❤️整体方法:探索各种内容,包括可视化练习,肯定,自然声音和白噪声,以改善睡眠。内容被组织成主题的“时刻”,以方便导航。
❤️针对的冥想:寻找旨在满足特定需求的冥想,例如减轻压力,改善睡眠,焦虑管理和增强自尊心。
❤️高级会员资格:解锁所有高级内容,每年订阅(49.99欧元),包括独家的冥想和音轨。
综上所述:
冥想时刻为实现心理清晰度和福祉提供了完整的工具包。它广泛的图书馆,多样化的内容以及用户友好的界面使其非常适合初学者和经验丰富的冥想者。立即下载并踏上更加正念和充实的生活的道路。