Move With Us의 주요 기능:
❤️ 다양한 운동 옵션: 귀하의 선호도에 맞는 다양한 가정 및 체육관 운동으로 언제 어디서나 훈련하세요.
❤️ 가이드 필라테스: 고강도 세션부터 편안한 회복 루틴까지 다양한 주문형 필라테스 수업에 액세스하세요.
❤️ 맞춤형 운동 플래너: 개인의 필요와 목표에 맞는 맞춤형 운동 계획을 만드세요.
❤️ 광범위한 운동 라이브러리: 워밍업, 목표 운동, 조각 서킷, HIIT 루틴 등의 방대한 컬렉션을 탐색하세요.
❤️ 대화형 영양 도구: 칼로리와 매크로를 추적하고, 맞춤형 식사 계획을 만들고, 식단 요구 사항을 충족하는 새로운 요리법을 찾아보세요.
❤️ 진행 상황 추적 및 목표 설정: 측정 추적, 사진 기록, 습관 추적을 통해 진행 상황을 모니터링하세요. 대화형 할 일 목록과 목표 설정 기능을 사용하여 목표를 설정하고 달성하세요.
요약:
Move With Us 다양한 운동 선택과 맞춤형 영양 안내를 통해 귀하의 피트니스 여정을 변화시킬 수 있습니다. 앱의 직관적인 디자인은 운동 계획, 진행 상황 추적, 훈련 조정을 단순화하여 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 체중 감량, 근육 강화 또는 전반적인 건강 증진에 중점을 두는 경우 Move With Us에서 필요한 리소스와 지원을 제공합니다. 글로벌 커뮤니티에 가입하고 지금 앱을 다운로드하여 7일 무료 평가판을 사용해 보세요. Move and Eat With Us로 일년 내내 동기 부여를 받으세요!