Qalorie: seu companheiro de saúde e fitness all-in-one
Qalorie é seu recurso final para alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico. Este aplicativo abrangente combina ferramentas de rastreamento nutricional e gerenciamento de peso para ajudá -lo a transformar suas aspirações em realidade. Projetado para diversas necessidades alimentares e origens culturais, a Qalorie apoia vários planos alimentares, incluindo dietas mediterrâneas, vegetarianas, pescatárias, carnívoras, ceto e veganas.
Qalorie oferece uma riqueza de recursos para apoiar sua jornada de bem -estar: rastreamento meticuloso de nutrientes com uma calculadora micro e macro; um diário de alimentos detalhado para madeir de refeições e monitorar a ingestão de calorias; Avarias nutricionais perspicazes de vitaminas, minerais, macros e consumo de água; e uma grande seleção de mais de 500 exercícios de treinamento de cardio e força para aumentar seus níveis de atividade e queima de calorias. Além disso, você pode se conectar com os amigos, compartilhar seu progresso e encontrar motivação em uma comunidade de apoio.
Principais recursos de Qalorie:
- Rastreamento abrangente de nutrientes: utilize a calculadora micro e macro para manter uma dieta equilibrada.
- Registro detalhado de refeições: rastrear a ingestão de calorias e obter informações sobre vitaminas, minerais e macros com o Food Journal.
- Estabelecimento de metas personalizadas: estabeleça metas personalizadas para perda de peso, manutenção ou ganho, com metas adicionais de bem -estar para gravidez e amamentação.
- Rastreamento extensivo de exercícios: escolha entre mais de 500 exercícios de treinamento de cardio e força, todos com contagens de calorias e monitore o progresso do seu treino.
- Rede social de apoio: conecte -se com amigos, compartilhe vídeos de exercícios, receitas e artigos saudáveis e inspire -se a ter sucesso.
- Acesso de especialistas: conecte -se a profissionais de saúde certificados, incluindo nutricionistas, nutricionistas, especialistas em fitness e personal trainers, para consultas personalizadas.
Para concluir:
Qalorie simplifica e aprimora seu caminho para uma vida mais saudável e gratificante. Faça o download de Qalorie hoje e assuma o seu bem-estar.
