Muscle Monster Workout Planner: Ang Iyong Personalized Fitness Journey
Tutulungan ka ng mobile app na ito na makamit ang iyong perpektong pangangatawan gamit ang mga pinasadyang fitness plan. Baguhan ka man o mahilig sa calisthenics, ang Muscle Monster ay nagbibigay ng tumpak at propesyonal na gabay.
Mga Pangunahing Tampok:
- Mga Customized na Workout Plan: Gumawa ng mga personalized na plano na nakatuon sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pareho.
- Malawak na Exercise Library: Master ang higit sa 300 calisthenics moves na nagta-target ng mga partikular na grupo ng kalamnan.
- Pagsasanay sa Lakas at Flexibility: Paunlarin ang parehong lakas at flexibility sa pamamagitan ng full-body routines.
- Virtual Personal Trainer: Makinabang mula sa gabay ng eksperto sa lahat ng iyong pag-eehersisyo.
- Maligayang pagdating sa Lahat ng Antas: Angkop para sa lahat ng antas ng fitness, mula baguhan hanggang advanced.
- Walang Kahirapang Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong progreso gamit ang mga detalyadong talaan ng pag-eehersisyo at madaling gamitin na mga tool sa pagsubaybay.
- Mga Maginhawang Feature: I-enjoy ang one-click na pag-setup ng pagsasanay at mga plano batay sa iyong mga hadlang sa oras at layunin.
Ano ang Nagpapalabas ng Muscle Monster?
- Goal-Oriented Approach: Itakda ang iyong mga layunin sa fitness (pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pareho) at ibahagi ang nauugnay na personal na data (edad, taas, timbang, pang-araw-araw na gawain).
- 21-Araw na Hamon: Sundin ang isang customized na 21-araw na plano na partikular na idinisenyo para sa iyong mga pangangailangan.
- Magkakaibang Opsyon sa Pag-eehersisyo: Pumili mula sa mahigit 200 na pag-eehersisyo para sa iba't ibang layunin, kabilang ang mga gawain sa gym, tahanan, at walang kagamitan.
- Suportadong Komunidad: Sumali sa komunidad ng Muscle Monster para sa pagganyak at suporta.
Bersyon 1.8.0 na Mga Update:
- Pinahusay na sound effect para sa mas nakaka-engganyong karanasan sa pag-eehersisyo.
- Pinahusay na mabilis na pagsasanay na may mas mahusay na mga preview at visibility ng kagamitan.
Konklusyon:
Ibahin ang anyo ng iyong buhay gamit ang Muscle Monster Workout Planner! Abutin ang iyong mga layunin sa fitness gamit ang mga personalized na plano at gabay ng eksperto.