코끼리 – 수면, 명상

Nababagabag sa mga walang tulog na gabi at paghuhugas at pag -on? 코끼리 - 수면, ang 명상 app ay nag -aalok ng isang solusyon. Ang app na ito ay nagbibigay ng isang curated na koleksyon ng mga pantulong sa pagtulog, kabilang ang mga gabay na pagmumuni-muni, mga diskarte na batay sa sikolohiya, ASMR, at mga kwento sa oras ng pagtulog, lahat ay idinisenyo upang maisulong ang pagpapahinga at matahimik na pagtulog. Ibalik ang iyong kapayapaan at unahin ang iyong kagalingan sa kaisipan nang madali. Masiyahan sa magkakaibang nilalaman ng audio, na nagtatampok ng musika, nobela, kwento, at ASMR mula sa iba't ibang mga artista. Matugunan ang mga hamon sa buhay sa mga klase na pinamunuan ng dalubhasa. Binuo sa pamamagitan ng nangungunang pagtulog, pagmumuni -muni, at mga eksperto sa sikolohiya sa buong mundo, kinikilala ng app ang mahalagang link sa pagitan ng isang kalmado na pag -iisip at pagtulog ng tunog. Isawsaw ang iyong sarili sa isang tahimik na karanasan sa pagtulog sa magkakaibang nilalaman ng mobile app na ito. Maghanap ng ginhawa at maghanda para sa pagtulog ng isang nakakapreskong gabi kasama ang pagpapatahimik ng mga kwento ng app at mga diskarte sa pagpapahinga.

Mga pangunahing tampok ng 코끼리 - 수면, 명상:

• Napapasadyang karanasan sa pagtulog: Lumikha ng isang isinapersonal na gawain sa pagtulog na naaayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at kagustuhan.

• Gabay na Pagninilay na Ginawa Madali: Tangkilikin ang Simple, Epektibong Mga Sesyon ng Pagninilay upang Linangin ang Pag -iisip, Bawasan ang Stress, at Maghanap ng Kapayapaan sa Panloob.

• Malawak na Library ng Nilalaman: Galugarin ang isang malawak na hanay ng nakakarelaks na nilalaman, kabilang ang musika, nobela, engkanto, at ASMR upang matulungan kang makapagpahinga at mag -anod sa pagtulog.

• Mga klase na pinamunuan ng dalubhasa: Makikinabang mula sa mga dalubhasang klase na itinuro sa pamamagitan ng mga eksperto sa pagtulog, pagmumuni-muni, at sikolohiya upang matulungan kang malampasan ang mga hamon sa buhay at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kagalingan.

• Mga Benepisyo sa Pag -back ng Siyentipiko: Ang app ay gumagamit ng mga napatunayan na benepisyo ng siyentipiko ng pagmumuni -muni at sapat na pagtulog para sa pinahusay na kalidad ng pagtulog, pamamahala ng stress, pokus, at pagiging matatag.

• Mataas na na -rate na app: Kinikilala para sa kahusayan nito, ang app ay itinampok bilang isang Google Play Hidden Gem noong 2019 at nakakuha ng award na Apple App Store Editor's Choice.

Sa Buod:

Karanasan ang pagpapanumbalik na kapangyarihan ng pagtulog at pagmumuni -muni na may 코끼리 - 수면, 명상. Ang mga isinapersonal na tampok nito, naa-access na mga kasanayan sa pagmumuni-muni, magkakaibang nilalaman, gabay ng dalubhasa, at mga benepisyo na suportado ng siyentipiko ay ginagawang perpektong solusyon para sa mga naghahanap ng pinahusay na pagtulog, pagbawas ng stress, kaluwagan ng pagkabalisa, at kagalingan sa emosyonal. I -download ang app ngayon at ibahin ang anyo ng iyong pagtulog!