Interval Timer: Tabata Workout

IntervalTimer：TabataWorkout 是一款用於高強度訓練的終極可自訂間隔計時器應用程式。 這款免費應用程式非常適合 CrossFit、健身或跑步，可讓您建立和追蹤自訂鍛鍊程式。 功能包括可自訂的預設、進度追蹤、激勵通知，以及在運動期間聽音樂或有聲書的功能，讓您保持專注和動力。實現您的健身目標 – 立即下載 IntervalTimer：TabataWorkout，將您的手機變成您的個人鍛鍊計時器。

應用程式功能：

• 可自訂計時器：為 Tabata、HIIT 和 WOD 等高強度訓練設定自訂間隔、休息時間和工作時間。
• 進度追蹤： 使用內建日曆規劃和追蹤運動。設定提醒並監控一段時間內的進度。
• 可自訂預設：儲存喜愛的鍛鍊或建立無限的自訂間隔預設，以便於存取和重複。
• 通知和顏色： 使用不同顏色和可自訂訊號（聲音、振動或聲音）。
• 動機：設定目標、追蹤進度並保持動力。 聆聽勵誌有聲書或音樂來增強運動效果。
• 音樂播放：在運動期間欣賞您最喜歡的音樂或有聲書。 全螢幕顏色編碼顯示器和小工具確保輕鬆查看。

結論：

IntervalTimer：TabataWorkout 是一款用戶友好的應用程序，提供全面的功能來增強您的健身之旅。 其可自訂的計時器、進度追蹤和預設允許個性化的例程。 通知和顏色編碼系統讓您井井有條，而激勵功能和音樂播放讓您的鍛鍊更加愉快。 無論是在家裡、健身房或其他任何地方，這個應用程式對於健身愛好者來說都是一個非常寶貴的工具。