程序描述
IntervalTimer：TabataWorkout 是一款用于高强度训练的终极可定制间隔计时器应用程序。 这款免费应用程序非常适合 CrossFit、健身或跑步，可让您创建和跟踪自定义锻炼程序。 功能包括可定制的预设、进度跟踪、激励通知，以及在锻炼期间听音乐或有声读物的功能，让您保持专注和动力。实现您的健身目标 – 立即下载 IntervalTimer：TabataWorkout，将您的手机变成您的个人锻炼计时器。
应用程序功能：
- 可自定义计时器：为 Tabata、HIIT 和 WOD 等高强度训练设置自定义间隔、休息时间和工作时间。
- 进度跟踪： 使用内置日历计划和跟踪锻炼。设置提醒并监控一段时间内的进度。
- 可自定义预设：保存喜爱的锻炼或创建无限的自定义间隔预设，以便于访问和重复。
- 通知和颜色： 使用不同颜色和可定制信号（声音、振动或声音）。
- 动机：设定目标、跟踪进度并保持动力。 聆听励志有声读物或音乐来增强锻炼效果。
- 音乐播放：在锻炼期间欣赏您最喜欢的音乐或有声读物。 全屏颜色编码显示屏和小部件确保轻松查看。
结论：
IntervalTimer：TabataWorkout 是一款用户友好的应用程序，提供全面的功能来增强您的健身之旅。 其可定制的计时器、进度跟踪和预设允许个性化的例程。 通知和颜色编码系统让您井井有条，而激励功能和音乐播放让您的锻炼更加愉快。 无论是在家里、健身房还是其他任何地方，这个应用程序对于健身爱好者来说都是一个非常宝贵的工具。
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