準備好徹底改變您的健身習慣了嗎？ LES MILLS On Demand 由 LES MILLS 訂閱提供支持，提供多種語言的高影響力鍛煉視頻庫，包括德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語。 無論您的目標是改善心血管健康、增強力量還是提高靈活性，這個應用程序都能滿足每個人的需求。
擁有 12 種不同的健身計劃和數百種鍛煉方式，無聊已成為過去。 該應用程序還提供專為兒童和青少年設計的安全且引人入勝的鍛煉。加入全球在線社區，與其他健身愛好者聯係，並獲得成功所需的支持和動力。 立即在 lesmills.plus/play 開始免費試用！
LES MILLS On Demand主要特點：
❤️ 多樣化的鍛煉計劃： 從 12 個健身計劃中進行選擇，包括有氧運動、力量訓練、HIIT、核心訓練、靈活性練習等。 鍛煉適合不同的健身水平、年齡和目標。
❤️ 多語言流媒體： 欣賞德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語的鍛煉視頻，確保全球觀眾都能觀看。
❤️ 靈活安排： 鍛煉時間從 30 到 55 分鍾不等，無縫融入忙碌的生活方式。 隨時隨地鍛煉——在家、辦公室、旅行時或健身房。
❤️ 專家指導： 受益於世界一流、鼓舞人心的教練團隊的指導。他們的專業知識提高了技術並推動了進步。
❤️ 互動社區： 通過 LES MILLS 與全球健身愛好者網絡聯係。 在充滿活力的社區中分享技巧、獲得支持並保持動力。 獲得鍛煉計劃和日常活動可以進一步提高效果。
❤️ 定期更新：每周添加新的鍛煉項目，確保始終如一的新鮮和令人興奮的體驗。
結論：
LES MILLS On Demand（訂閱 LES MILLS）提供全麵的功能，使其成為終極鍛煉流媒體應用程序。 其種類繁多的健身計劃、多語言支持、靈活的日程安排、專家教練、互動社區以及持續的更新可滿足所有健身水平和願望。 從初學者到高級，該應用程序提供了構建健康生活方式的工具和支持。立即下載應用程序，體驗家庭健身的未來！
