此功能包装的应用程序提供卡路里柜台,水跟踪器,锻炼日志和强大的重量管理工具,以使您保持正轨。 访问专家写的文章,发现美味的酮友好食谱,并与致力于减肥或肌肉建设的支持社区建立联系。 准备改变您的健康了吗?立即下载Ketomanager!
Ketomanager提供了一套用于有效低碳水化合物饮食管理的工具:
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- 食物追踪器:
可以轻松地使用我们的用户友好界面记录您的日常用餐。 简单有效地跟踪食物摄入量。 酮计算器: - 准确跟踪宏和净碳水化合物,以确保您保持在生酮靶标内。 维持酮症至关重要。
- >设置并根据体重来监视卡路里目标
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锻炼记录器: 记录您的锻炼(有氧运动和力量训练)以监视您的健身进度。 -
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体重管理工具: 跟踪您的减肥旅程,监视您的碳水化合物摄入量(总和净),并查看全面的营养细节。
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简而言之,Ketomanager是您用于各种低碳水化合物饮食(包括Keto,Paleo和Carnivore)的多合一解决方案。 凭借其食物跟踪,Keto计算器,卡路里计数,水合监测,锻炼记录和体重管理功能,它提供了一个完整的系统,用于导航低碳水化合物的生活方式。无论您的目标是减肥,体重维持还是更健康的饮食,Ketomanager都可以使您达到健康目标。