Qalorie: il tuo compagno di salute e fitness all-in-one
Qalorie è la tua ultima risorsa per raggiungere i tuoi obiettivi per la salute e il fitness. Questa app completa combina strumenti di monitoraggio nutrizionale e di gestione del peso per aiutarti a trasformare le tue aspirazioni in realtà. Progettato per diverse esigenze dietetiche e background culturali, Qalorie supporta vari piani alimentari, tra cui diete mediterranee, vegetariane, pescatarie, carnivori, cheto e vegane.
Qalorie offre una vasta gamma di funzionalità per supportare il tuo viaggio benessere: meticoloso monitoraggio dei nutrienti con un calcolatore micro e macro; un diario alimentare dettagliato per i pasti di registrazione e il monitoraggio dell'apporto calorico; Informazioni nutrizionali approfondite di vitamine, minerali, macro e consumo di acqua; e un'ampia selezione di oltre 500 esercizi di allenamento cardio e forza per aumentare i livelli di attività e l'ustione delle calorie. Inoltre, puoi connetterti con gli amici, condividere i tuoi progressi e trovare motivazione in una comunità di supporto.
Caratteristiche chiave di Qalorie:
- Monitoraggio completo dei nutrienti: utilizzare il calcolatore micro e macro per mantenere una dieta equilibrata.
- Registrazione dei pasti dettagliati: tenere traccia dell'apporto calorico e ottenere approfondimenti su vitamine, minerali e macro con il Food Journal.
- Disposizione di obiettivi personalizzati: stabilire obiettivi personalizzati per la perdita di peso, la manutenzione o il guadagno, con ulteriori obiettivi di benessere per la gravidanza e l'allattamento al seno.
- Tracciamento esteso di esercizi: scegli tra oltre 500 esercizi di allenamento cardio e forza, tutti con conteggi calorici e monitorare i progressi dell'allenamento.
- Social Network di supporto: connettersi con gli amici, condividere video di allenamento, ricette sane e articoli e ispirate a vicenda per avere successo.
- Accesso esperto: connettersi con professionisti della salute certificati, tra cui nutrizionisti, dietisti, esperti di fitness e personal trainer, per consultazioni personalizzate.
Insomma:
Qalorie semplifica e migliora il tuo percorso verso una vita più sana e più appagante. Scarica Qalorie oggi e prendi in carico il tuo benessere.
