Увеличьте свою повседневную жизнь с помощью этих приложений для образа жизни

Завоевать свои эмоциональные проблемы с приложением для депрессии, тревоги и стресса-ваше всеобъемлющее руководство по управлению психическим благополучием. Это удобное приложение предлагает поддержку и советы экспертов, которые помогут вам восстановить контроль и найти внутренний мир. Загрузите сейчас и начните свое путешествие в более светлое будущее

ThinkLadder: Ваш путь к улучшению психического благополучия ThinkLadder - это революционное приложение для психического здоровья, предназначенное для того, чтобы помочь вам выявить и победить ограничивающие убеждения, которые препятствуют вашему личному росту. Используя простые методы, основанные на CBT, Thinkladder способствует более глубокому самопониманию

Femsense: ваше персонализированное путешествие по фертильности. Это приложение для планирования семьи дает пользователям возможность с точностью контролировать свои менструальные циклы и уровни фертильности. В сочетании с инновационными патчами Femsense, оснащенными температурой, пользователи получают точное понимание своих периодов высокой и низкой фертильности. Тур

STOA: Ваше ежедневное руководство по медитации и устойчивости. Это приложение сочетает в себе древнюю стоическую мудрость с современной осознанностью и методами медитации, чтобы помочь вам повысить устойчивость и сосредоточенность. Стоа ведет вас через жизненные испытания со спокойствием и ясностью. Stoa: Стоическая медитация ключевые функции: - руководство м

Устали ворочаться? Попрощайтесь с бессонными ночами и приветствуйте спокойный сон с Calm Sleep! Это приложение поможет вам установить здоровый график сна и просыпаться отдохнувшим. Наслаждайтесь широким выбором успокаивающих звуков, управляемыми медитациями и полезными напоминаниями перед сном. Спокойный сон

Это комплексное приложение для управления здоровьем Health Tracker & Pill Reminder дает вам возможность взять на себя ответственность за свое благополучие. Он предоставляет необходимые инструменты для более здорового образа жизни: от отслеживания ИМТ и управления приемом лекарств до удобного руководства по оказанию первой помощи и надежных напоминаний о приеме таблеток. Идеально подходит для личного

Откройте для себя myNoise: ваш личный звуковой оазис. Избавьтесь от повседневного хаоса и погрузитесь в более чем 300 тщательно созданных звуковых ландшафтов, созданных для расслабления, сосредоточения и спокойствия. myNoise предлагает максимально настраиваемые окружающие звуки в соответствии с любым настроением и потребностями. ![Изображение: экран приложения myNoise

Испытайте SunnyFit: ваше решение для домашнего фитнеса! SunnyFit предлагает более 1500 бесплатных видеороликов о тренировках по запросу, подходящих для всех уровней подготовки и целей. От тренировок с собственным весом до тренировок на тренажерах (с возможностью синхронизации с оборудованием Sunny Health & Fitness!) — каждый найдет что-то для себя.

Приложение WarmUp от Fitness Coach: ваша ежедневная доза фитнеса Приложение WarmUp от Fitness Coach — это популярное мобильное приложение для ежедневной разминки и упражнений на растяжку, разработанное для людей с любым уровнем физической подготовки. Это приложение — ваш личный спутник в фитнесе, который поможет вам просыпаться с ощущением энергии.