Ang aking orasan ng circadian: Isang rebolusyonaryong app na sumusulong sa pananaliksik sa kalusugan at kagalingan. Dinisenyo para sa mga pag-aaral sa paggupit, maingat na sinusuri ang koneksyon sa pagitan ng pang-araw-araw na gawain at pangkalahatang kalusugan. Ginagamit ng mga mananaliksik ang data sa diyeta, ehersisyo, at pagtulog upang malutas ang mga lihim sa pinakamainam na kagalingan. Mahalaga para sa mga kalahok sa pag -aaral, nagtatampok ito ng pag -log sa pagkain at inumin, pagsubaybay sa pagtulog, at pag -record ng ehersisyo. Ang mga isinapersonal na plano sa pagkain, pagsubaybay sa kalusugan, at direktang komunikasyon ng mananaliksik ay matiyak ang komprehensibong suporta. Kasama sa mga kamakailang pagpapahusay ang mga naantala na pag -upload ng larawan, pinalawak na mahahalagang pagsubaybay sa mga palatandaan, at napapasadyang mga setting para sa pinabuting karanasan ng gumagamit. I -download ang app at mag -ambag sa isang mas malusog na hinaharap!
key tampok ng aking circadian orasan:
- Pagsubaybay sa Diyeta: Madaling litrato ng mga pagkain at inumin para sa walang hirap na pag -record ng paggamit ng pandiyeta.
- Pagmamanman ng pagtulog: Mag-log ng oras ng pag-log at mga oras ng paggising upang pag-aralan ang mga pattern ng pagtulog at itaguyod ang malusog na gawi sa pagtulog.
- Pag -log ng Pag -log: Subaybayan ang pisikal na aktibidad upang mapanatili ang isang gawain sa ehersisyo at mapalakas ang pagganyak.
- Personalized na mga plano sa nutrisyon: Lumikha ng mga pasadyang mga plano sa pagkain na naaayon sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan sa pagkain.
- Pagsubaybay sa Kalusugan ng Holistic: Subaybayan ang mga mahahalagang palatandaan at mga resulta ng pagsubok sa dugo para sa isang komprehensibong pagtingin sa iyong kalusugan.
- Mga paalala sa gamot: Tumanggap ng napapanahong mga paalala ng gamot upang matiyak ang pagsunod sa mga iniresetang regimen.
Sa madaling sabi, ang aking orasan ng circadian ay isang all-in-one tool para sa mga kalahok ng pananaliksik na nag-aaral ng epekto ng diyeta, ehersisyo, at pagtulog sa kalusugan. Ang intuitive na disenyo nito, isinasama ang pag -log ng larawan, pagtulog at mga tracker ng ehersisyo, isinapersonal na mga menu, at pagsubaybay sa data ng kalusugan, binibigyang kapangyarihan ang mga gumagamit upang ma -optimize ang kanilang pang -araw -araw na gawain. Ang mga kamakailang pag -update, kabilang ang isang naantala na tampok ng pag -tag ng larawan, pinahusay na pagsubaybay sa data ng kalusugan, at pinahusay na interface ng gumagamit, karagdagang palakasin ang posisyon nito bilang isang nangungunang app ng pamamahala sa kalusugan. I-download ang aking orasan ng circadian ngayon at pangasiwaan ang iyong kagalingan!
