Đồng hồ sinh học của tôi: Một ứng dụng mang tính cách mạng thúc đẩy nghiên cứu sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Được thiết kế cho các nghiên cứu tiên tiến, nó kiểm tra tỉ mỉ kết nối giữa các thói quen hàng ngày và sức khỏe tổng thể. Các nhà nghiên cứu sử dụng dữ liệu về chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ để làm sáng tỏ các bí mật để tối ưu hạnh phúc. Cần thiết cho những người tham gia nghiên cứu, nó có tính năng khai thác thức ăn và đồ uống, theo dõi giấc ngủ và ghi tập thể dục. Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa, theo dõi sức khỏe và giao tiếp nghiên cứu trực tiếp đảm bảo hỗ trợ toàn diện. Các cải tiến gần đây bao gồm tải lên ảnh bị trì hoãn, theo dõi các dấu hiệu quan trọng mở rộng và cài đặt có thể tùy chỉnh để cải thiện trải nghiệm người dùng. Tải xuống ứng dụng và đóng góp cho một tương lai lành mạnh hơn!
Các tính năng chính của đồng hồ sinh học của tôi:
- Theo dõi chế độ ăn uống: Dễ dàng chụp ảnh bữa ăn và đồ uống để ghi lại chế độ ăn uống dễ dàng.
- Theo dõi giấc ngủ: Đăng nhập giờ đi ngủ và thời gian thức dậy để phân tích mô hình giấc ngủ và thúc đẩy thói quen ngủ lành mạnh.
- Ghi nhật ký tập thể dục: Theo dõi hoạt động thể chất để duy trì thói quen tập thể dục và tăng cường động lực.
- Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và sở thích ăn kiêng của bạn.
- Theo dõi sức khỏe toàn diện: Giám sát các dấu hiệu quan trọng và kết quả xét nghiệm máu để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn.
- Nhắc nhở thuốc: Nhận lời nhắc thuốc kịp thời để đảm bảo tuân thủ các chế độ quy định.
Nói tóm lại, đồng hồ sinh học của tôi là một công cụ tất cả trong một cho những người tham gia nghiên cứu nghiên cứu tác động của chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ đối với sức khỏe. Thiết kế trực quan của nó, kết hợp ghi nhật ký ảnh, theo dõi giấc ngủ và tập thể dục, thực đơn cá nhân hóa và giám sát dữ liệu sức khỏe, trao quyền cho người dùng tối ưu hóa thói quen hàng ngày của họ. Các bản cập nhật gần đây, bao gồm tính năng gắn thẻ ảnh bị trì hoãn, theo dõi dữ liệu sức khỏe được cải thiện và giao diện người dùng nâng cao, củng cố thêm vị trí của nó như một ứng dụng quản lý sức khỏe hàng đầu. Tải xuống đồng hồ sinh học của tôi ngay hôm nay và phụ trách hạnh phúc của bạn!
