Ang aking mga gumagamit ng Keto ay nagbibigay ng mga gumagamit upang makabisado ang ketogenic lifestyle. Ang mga multifaceted na tampok nito ay nagbibigay ng epektibong pagsubaybay sa diyeta at pamamahala.
Maging isang Keto Expert: Nag -aalok ang aking Keto ng mga mapagkukunang pang -edukasyon at impormasyon upang mabilis na maunawaan at epektibong ipatupad ang ketogenic diet.
Tumpak na Keto macro calculator: Alamin ang iyong isinapersonal na pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, taba, carbs, at protina gamit ang aming tumpak na macro calculator.
Gabay sa Comprehensive Food: I-access ang isang mahahanap na database ng keto na naaprubahan at pinaghihigpitan na mga pagkain, maginhawang ikinategorya at nagbibigay ng mga net carb count bawat paghahatid.
Masarap na mga recipe ng keto: Tuklasin ang isang curated na koleksyon ng mga low-carb, high-fat na mga recipe at mga ideya sa prep ng pagkain, pinasimple ang iyong pagpaplano ng pagkain ng keto.
Detalyadong pagsubaybay sa diyeta: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na calorie, karot, taba, at paggamit ng protina sa aming intuitive tracker. I -visualize ang iyong pag -unlad ng pagbaba ng timbang at mga uso ng pagkonsumo ng macro sa pamamagitan ng mga malinaw na tsart at mga grap.
Sa madaling sabi, ang aking keto ay isang holistic app na nagbibigay ng mga mahahalagang tool para sa matagumpay na pagdidiyeta ng ketogenic. Mula sa mga mapagkukunang pang -edukasyon at isinapersonal na mga kalkulasyon ng macro hanggang sa isang komprehensibong gabay sa pagkain at detalyadong pagsubaybay, sinusuportahan ng aking keto ang mga gumagamit sa pagkamit ng kanilang mga layunin sa pagbaba ng timbang at kagalingan. I -download ang app ngayon at magsimula sa iyong ketogenic na paglalakbay!
