Fitness 30 ngày - Ứng dụng tập luyện tại nhà nổi bật:
-Thử thách thể dục 30 ngày: Chương trình 30 ngày có cấu trúc cho kết quả có thể đo lường được và cải thiện thể lực.
- Thư viện tập luyện rộng rãi: Truy cập 97 bài tập đa dạng và 420 bài tập thể dục có thể tùy chỉnh để cá nhân hóa hành trình tập thể dục của bạn.
- Hướng dẫn video có hướng dẫn: Trình diễn video rõ ràng đảm bảo hình thức tập thể dục thích hợp.
- Theo dõi tiến độ & chia sẻ xã hội: Đặt mục tiêu, giám sát tiến độ và chia sẻ thành tích để duy trì động lực.
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Điều chỉnh các bài tập của bạn theo sở thích và mức độ tập thể dục của bạn để có kết quả tối ưu.
- phạm vi toàn cầu: Có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Ý, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Nga, Nhật Bản, tiếng Hàn, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, đơn giản hóa Trung Quốc và Trung Quốc truyền thống.
Suy nghĩ cuối cùng:
Biến đổi vóc dáng của bạn chỉ trong 30 ngày! Ứng dụng tập thể dục trong 30 ngày - tập luyện tại nhà cung cấp một giải pháp thể dục hoàn chỉnh với các bài tập khác nhau, video hướng dẫn và các kế hoạch có thể tùy chỉnh để giúp bạn đạt được cánh tay săn chắc, dạ dày phẳng, vóc dáng điêu khắc, v.v. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hoặc thể lực chung, ứng dụng này cho phép bạn tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình thể dục của bạn!
