使用Decathlon Pacer Running應用程序征服你的下一場比賽! 無論您是進行馬拉鬆、半程馬拉鬆、10 公裏還是越野跑訓練,此應用程序都能提供個性化且動態的訓練計劃,幫助您實現目標。 隻需輸入您的目標比賽,應用程序就會根據您的健身水平製定定製的時間表。 不確定您的目標時間? 迪卡儂 Pacer 利用先進的算法來預測您的潛在完成時間,幫助您設定現實且可實現的目標。
您的訓練計劃會隨著您的進步而調整,確保您的鍛煉保持挑戰性但可持續。 該應用程序為各種鍛煉類型(耐力、速度、間歇訓練)提供精確的配速建議,優化您的訓練強度。 鍛煉後,該應用程序會更新您的健康水平,幫助您避免過度訓練和潛在的傷害。 靈活性是關鍵——輕鬆重新安排課程以適應您忙碌的生活。
除了配速之外,迪卡儂配速器還提供全麵的訓練支持。 該應用程序在專家教練的指導下,結合了恢複策略、心理準備技巧以及有關營養、設備和正確跑步方式的寶貴建議。 它甚至會從您的第一周訓練開始評估您的 VMA(最大有氧速度),以提供基線健身評估。
迪卡儂 Pacer 的主要特點:
- 適應性訓練計劃:隨著您的健康狀況改善而調整的個性化計劃。
- 目標預測:複雜的算法幫助您設定現實的比賽目標。
- VMA 評估: 跟蹤您的最大有氧速度以進行持續改進監控。
- 智能配速指導:接收量身定製的配速建議,以實現最佳訓練強度。
- 傷害預防:監控健康水平以降低受傷風險。
- 靈活的安排:輕鬆調整您的訓練計劃以滿足您的需求。
簡而言之: Decathlon Pacer Running 應用程序是您實現跑步願望的一體化解決方案。立即下載並體驗差異!