使用Decathlon Pacer Running应用程序征服你的下一场比赛! 无论您是进行马拉松、半程马拉松、10 公里还是越野跑训练,此应用程序都能提供个性化且动态的训练计划,帮助您实现目标。 只需输入您的目标比赛,应用程序就会根据您的健身水平制定定制的时间表。 不确定您的目标时间? 迪卡侬 Pacer 利用先进的算法来预测您的潜在完成时间,帮助您设定现实且可实现的目标。
您的训练计划会随着您的进步而调整,确保您的锻炼保持挑战性但可持续。 该应用程序为各种锻炼类型(耐力、速度、间歇训练)提供精确的配速建议,优化您的训练强度。 锻炼后,该应用程序会更新您的健康水平,帮助您避免过度训练和潜在的伤害。 灵活性是关键——轻松重新安排课程以适应您忙碌的生活。
除了配速之外,迪卡侬配速器还提供全面的训练支持。 该应用程序在专家教练的指导下,结合了恢复策略、心理准备技巧以及有关营养、设备和正确跑步方式的宝贵建议。 它甚至会从您的第一周训练开始评估您的 VMA(最大有氧速度),以提供基线健身评估。
迪卡侬 Pacer 的主要特点:
- 适应性训练计划:随着您的健康状况改善而调整的个性化计划。
- 目标预测:复杂的算法帮助您设定现实的比赛目标。
- VMA 评估: 跟踪您的最大有氧速度以进行持续改进监控。
- 智能配速指导:接收量身定制的配速建议,以实现最佳训练强度。
- 伤害预防:监控健康水平以降低受伤风险。
- 灵活的安排:轻松调整您的训练计划以满足您的需求。
简而言之: Decathlon Pacer Running 应用程序是您实现跑步愿望的一体化解决方案。立即下载并体验差异!