踏上健康旅程或尋求對鍛煉的更深入的見解？健身追踪器可以將練習轉變為引人入勝的遊戲，同時提供有價值的數據。幸運的是，這些設備中的許多通常類似於智能手錶，都是負擔得起的。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝的選項到關注步驟計數和心率監控的基本型號，每個手腕尺寸都有預算友好的健身追踪器。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9 Pro
0在亞馬遜上看到它
### Amazfit樂隊7
0在亞馬遜上看到它
### Apple Watch SE（第二代）
0在亞馬遜上看到它
### Garmin Venu 3
0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它
Fitbit Inspire 3
最佳預算健身追踪器
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。在亞馬遜上看到
產品規格
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點
- 明亮的Amoled觸摸屏
- 電池壽命長
缺點
- 一些高級功能需要訂閱
Fitbit繼續以Inspire 3的價格主導預算健身追踪器市場。價格低於100美元，具有充滿活力的AMOLED顯示屏和耐用，時尚的樂隊，足夠舒適，可以在睡覺時穿著。它令人印象深刻的為期10天的電池壽命意味著您不需要經常充電，儘管隨著啟用始終的顯示屏，這種持續時間可能會減少。導航具有觸摸技術和兩個觸覺按鈕的直觀。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脫穎而出，具有24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還提供自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉並進行睡眠監測以幫助您了解睡眠質量，這是完美的。此外，儘管它不支持音樂存儲或無接觸式的付款，但它還包括基本的智能手錶功能，例如電話通知和Find-My手機功能。
小米智能樂隊9
最好的超便宜健身追踪器
###小米智能樂隊9
0 An負擔得起的健身追踪器，具有1.62英寸AMOLED顯示屏和史詩般的電池壽命，提供基本跟踪和150個運動模式。在亞馬遜上看到
產品規格
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點
- 超過150個運動模式
- 令人印象深刻的21天電池壽命
缺點
- 跟踪並不總是100％準確
小米Smart Band 9的價格低於50美元，是預算友好的選項，不喜歡功能。它提供了許多健康監測選項和光滑，苗條的設計，甚至挑戰了Fitbit的產品。
基本功能包括計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測。樂隊支持150多種健身模式，涵蓋諸如跑步，HIIT，跆拳道和游泳之類的活動，提供詳細的鍛煉指標，例如燃燒的卡路里和平均心率。雖然不如GPS具有高端智能手錶的精確性，但它仍然提供有價值的見解。
最新的型號具有重大的電池壽命改善，最多可以持續三個星期的時間。屏幕的亮度也得到了增強，達到了1,200列，以便於在陽光直射的陽光下輕鬆觀看。 1.62英寸的AMOLED顯示屏響應迅速且色彩豐富，非常適合快速訪問健身數據以及基本的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知以及音樂播放控制。但是，一些用戶可能會發現手機配對有些挑戰。
小米智能樂隊9 Pro
與GPS的最佳預算健身追踪器
###小米智能樂隊9 Pro
0get內置的GPS與24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪以及各種運動模式一起繪製鍛煉。在亞馬遜上看到
產品規格
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m
優點
- 準確的內置GPS
- 大型全彩色展示
缺點
- 沒有NFC
如果您對小米智能樂隊9感興趣，但想要更多功能，請考慮使用小米智能樂隊9 Pro。該型號具有更大的1.74英寸矩形AMOLED顯示屏，讓人聯想到Apple Watch，並包含用於跟踪跑步，自行車騎行，遠足等的高度準確的GPS。
除了24/7的心率和SPO2監測，睡眠跟踪和壓力監測外，它還支持150多種運動模式，從而確保各種活動的全面跟踪。但是，一些更獨特的模式只能衡量心率和時間，提供詳細的見解。
儘管不是完整的智能手錶，但在連接到手機時，它提供了有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示。不幸的是，它不支持響應通知或NFC付款。儘管有這些局限性，小米智能樂隊9 Pro提供了時尚的設計，響應式屏幕和令人印象深刻的電池壽命，所有這些設計均低於100美元。
Amazfit樂隊7
最佳預算健身追踪器，並進行健康監測
### Amazfit樂隊7
0 Amazfit Band 7具有超高功能，同時仍包含諸如較長的電池壽命，健康監控和睡眠跟踪之類的功能。在亞馬遜上看到
產品規格
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m
優點
- 噸跟踪，包括壓力和睡眠
- Amazon Alexa和其他智能手錶功能內置
缺點
- 沒有內置的GPS
Amazfit's Band 7的價格僅為50美元，提供了令人印象深刻的功能。它具有大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏上，可輕鬆查看健康和鍛煉數據，但在手腕上保持苗條和舒適。在典型使用中，電池壽命長達18天，並且在電池節能模式下28天，這是一個可靠的伴侶。
支持120多種運動模式，並具有四種自動智能識別，並且防水性高達50m，非常適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，而睡眠跟踪則可以洞悉睡眠質量。樂隊7還集成了智能手錶功能，例如室內通知和Amazon Alexa。
Apple Watch SE（第二代）
最好的預算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
0A預算選項與Apple Watch Series 8在同一S8 SP芯片組上運行，以快速處理成本。在亞馬遜上看到
產品規格
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m
優點
- 大量應用程序選擇
- 特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點
- 傳感器比其他Apple Watch選項少
並非每個健身追踪器都需要僅專注於健身，而第二代Apple Watch SE則證明了這一點。它具有光學心率傳感器和內置的GPS，可確保您在徒步旅行中永遠不會迷路。它會自動檢測到各種鍛煉，包括游泳，並提供32GB的存儲空間，以用於App Store的其他健身應用。
作為成熟的智能手錶，它允許您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕流式傳輸音樂。這一代人還包括崩潰檢測，如果您發生事故，會自動致電緊急服務。所有這些功能都具有纖薄，舒適的設計，並具有令人印象深刻的Apple Watch電池壽命。
Garmin Venu 3
最佳預算健身追踪器用於鍛煉
### Garmin Venu 3
0beyond跟踪練習，GPS和心率監視器，Venu 3可讓您繼續進行動畫鍛煉，接收電話通知並進行非接觸式付款。在亞馬遜上看到
產品規格
尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m
優點
- 高度準確的GPS和心率監測器
- 有用的車身電池功能
缺點
- 與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限
Garmin's Venu 3是進行認真健康和健身跟踪的絕佳選擇，儘管這是我們預算選擇中最昂貴的選擇。它跟踪各種練習，包括游泳，騎自行車和高爾夫，並擁有30多個預裝運動應用程序。它的高度準確的GPS，心率監測器，ECG，血氧和溫度傳感器提供詳細的數據。動畫鍛煉功能是傑出的，為普拉提，HIIT和有氧運動提供例程。
Venu 3的人體電池功能特別有用，可根據活動，壓力和睡眠提供對身體靜止水平的見解。作為智能手錶，它提供了明亮的AMOLED觸摸屏顯示器，並最多可以使用14天的電池壽命，儘管這會隨著始終的顯示和自動鍛煉檢測而減少。與Apple和Google智能手錶相比，與Android手機配對時，它支持呼叫，智能助手和文本響應，儘管其應用程序選擇更有限制。
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇健身追踪器時，不僅要考慮階躍計數和睡眠跟踪。總體體驗包括硬件質量，舒適性，軟件功能以及跟踪功能的準確性。
隨著價格上漲，諸如心率監測，GPS和OLED顯示器等功能也是如此。但是，基本跟踪器仍然可以以較低的成本提供大量的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
您的選擇取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜，緊湊的樂隊可能就足夠了。這些通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如運動模式，睡眠跟踪和電話通知。
對於跑步，騎自行車和遠足等活動，請考慮具有GPS支持的跟踪器。如果您正在尋找超越健身和健康的全面功能，那麼智能手錶是理想的選擇，可以提供更大的屏幕，存儲，應用程序訪問以及管理呼叫，文本和通知的能力。
對於活躍的跑步者或體育館，將健身追踪器與出色的耳塞配對可以增強您的鍛煉體驗。
