踏上健康旅程或寻求对锻炼的更深入的见解？健身追踪器可以将练习转变为引人入胜的游戏，同时提供有价值的数据。幸运的是，这些设备中的许多通常类似于智能手表，都是负担得起的。从与最佳智能手表相媲美的功能包装的选项到关注步骤计数和心率监控的基本型号，每个手腕尺寸都有预算友好的健身追踪器。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
我们的首选### Fitbit Inspire 3
0在亚马逊上看到它
###小米智能乐队9
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###小米智能乐队9 Pro
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### Amazfit乐队7
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### Apple Watch SE（第二代）
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### Garmin Venu 3
0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它
Fitbit Inspire 3
最佳预算健身追踪器
我们的首选### Fitbit Inspire 3
0 Smartwatches和健身追踪器不必破坏银行，而Fitbit Inspire 3是一个很好的例子。在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
电池寿命：10天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m
优点
- 明亮的Amoled触摸屏
- 电池寿命长
缺点
- 一些高级功能需要订阅
Fitbit继续以Inspire 3的价格主导预算健身追踪器市场。价格低于100美元，具有充满活力的AMOLED显示屏和耐用，时尚的乐队，足够舒适，可以在睡觉时穿着。它令人印象深刻的为期10天的电池寿命意味着您不需要经常充电，尽管随着启用始终的显示屏，这种持续时间可能会减少。导航具有触摸技术和两个触觉按钮的直观。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脱颖而出，具有24/7的心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。它还提供自动锻炼跟踪，如果您经常忘记开始锻炼并进行睡眠监测以帮助您了解睡眠质量，这是完美的。此外，尽管它不支持音乐存储或无接触式的付款，但它还包括基本的智能手表功能，例如电话通知和Find-My手机功能。
小米智能乐队9
最好的超便宜健身追踪器
###小米智能乐队9
0 An负担得起的健身追踪器，具有1.62英寸AMOLED显示屏和史诗般的电池寿命，提供基本跟踪和150个运动模式。在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m
优点
- 超过150个运动模式
- 令人印象深刻的21天电池寿命
缺点
- 跟踪并不总是100％准确
小米Smart Band 9的价格低于50美元，是预算友好的选项，不喜欢功能。它提供了许多健康监测选项和光滑，苗条的设计，甚至挑战了Fitbit的产品。
基本功能包括计步器，心率监测器，血氧饱和度和睡眠监测。乐队支持150多种健身模式，涵盖诸如跑步，HIIT，跆拳道和游泳之类的活动，提供详细的锻炼指标，例如燃烧的卡路里和平均心率。虽然不如GPS具有高端智能手表的精确性，但它仍然提供有价值的见解。
最新的型号具有重大的电池寿命改善，最多可以持续三个星期的时间。屏幕的亮度也得到了增强，达到了1,200列，以便于在阳光直射的阳光下轻松观看。 1.62英寸的AMOLED显示屏响应迅速且色彩丰富，非常适合快速访问健身数据以及基本的智能手表功能，例如呼叫和消息通知以及音乐播放控制。但是，一些用户可能会发现手机配对有些挑战。
小米智能乐队9 Pro
与GPS的最佳预算健身追踪器
###小米智能乐队9 Pro
0get内置的GPS与24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪以及各种运动模式一起绘制锻炼。在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，压力
防水性：高达50m
优点
- 准确的内置GPS
- 大型全彩色展示
缺点
- 没有NFC
如果您对小米智能乐队9感兴趣，但想要更多功能，请考虑使用小米智能乐队9 Pro。该型号具有更大的1.74英寸矩形AMOLED显示屏，让人联想到Apple Watch，并包含用于跟踪跑步，自行车骑行，远足等的高度准确的GPS。
除了24/7的心率和SPO2监测，睡眠跟踪和压力监测外，它还支持150多种运动模式，从而确保各种活动的全面跟踪。但是，一些更独特的模式只能衡量心率和时间，提供详细的见解。
尽管不是完整的智能手表，但在连接到手机时，它提供了有限的智能手表功能，例如音乐播放和通知显示。不幸的是，它不支持响应通知或NFC付款。尽管有这些局限性，小米智能乐队9 Pro提供了时尚的设计，响应式屏幕和令人印象深刻的电池寿命，所有这些设计均低于100美元。
Amazfit乐队7
最佳预算健身追踪器，并进行健康监测
### Amazfit乐队7
0 Amazfit Band 7具有超高功能，同时仍包含诸如较长的电池寿命，健康监控和睡眠跟踪之类的功能。在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
电池寿命：18天
连接：蓝牙5.2
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，时期，睡眠
防水性：高达50m
优点
- 吨跟踪，包括压力和睡眠
- Amazon Alexa和其他智能手表功能内置
缺点
- 没有内置的GPS
Amazfit's Band 7的价格仅为50美元，提供了令人印象深刻的功能。它具有大型1.47英寸的始终在AMOLED显示屏上，可轻松查看健康和锻炼数据，但在手腕上保持苗条和舒适。在典型使用中，电池寿命长达18天，并且在电池节能模式下28天，这是一个可靠的伴侣。
支持120多种运动模式，并具有四种自动智能识别，并且防水性高达50m，非常适合游泳。健康监测包括心率，血氧水平和压力，而睡眠跟踪则可以洞悉睡眠质量。乐队7还集成了智能手表功能，例如室内通知和Amazon Alexa。
Apple Watch SE（第二代）
最好的预算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
0A预算选项与Apple Watch Series 8在同一S8 SP芯片组上运行，以快速处理成本。在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
电池寿命：18小时
连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
传感器：心率监测器，GPS，加速度计
跟踪：游泳，睡眠，时期
防水性：高达50m
优点
- 大量应用程序选择
- 特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS
缺点
- 传感器比其他Apple Watch选项少
并非每个健身追踪器都需要仅专注于健身，而第二代Apple Watch SE则证明了这一点。它具有光学心率传感器和内置的GPS，可确保您在徒步旅行中永远不会迷路。它会自动检测到各种锻炼，包括游泳，并提供32GB的存储空间，以用于App Store的其他健身应用。
作为成熟的智能手表，它允许您接听电话，响应消息，进行无接触式付款以及直接从手腕流式传输音乐。这一代人还包括崩溃检测，如果您发生事故，会自动致电紧急服务。所有这些功能都具有纤薄，舒适的设计，并具有令人印象深刻的Apple Watch电池寿命。
Garmin Venu 3
最佳预算健身追踪器用于锻炼
### Garmin Venu 3
0beyond跟踪练习，GPS和心率监视器，Venu 3可让您继续进行动画锻炼，接收电话通知并进行非接触式付款。在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：45mm
厚度：12mm
电池寿命：14天
连接：蓝牙，802.11N
传感器：心率监测器，GPS，温度
跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
防水性：高达50m
优点
- 高度准确的GPS和心率监测器
- 有用的车身电池功能
缺点
- 与其他智能手表相比，应用程序选择有限
Garmin's Venu 3是进行认真健康和健身跟踪的绝佳选择，尽管这是我们预算选择中最昂贵的选择。它跟踪各种练习，包括游泳，骑自行车和高尔夫，并拥有30多个预装运动应用程序。它的高度准确的GPS，心率监测器，ECG，血氧和温度传感器提供详细的数据。动画锻炼功能是杰出的，为普拉提，HIIT和有氧运动提供例程。
Venu 3的人体电池功能特别有用，可根据活动，压力和睡眠提供对身体静止水平的见解。作为智能手表，它提供了明亮的AMOLED触摸屏显示器，并最多可以使用14天的电池寿命，尽管这会随着始终的显示和自动锻炼检测而减少。与Apple和Google智能手表相比，与Android手机配对时，它支持呼叫，智能助手和文本响应，尽管其应用程序选择更有限制。
在预算健身追踪器中寻找什么
选择健身追踪器时，不仅要考虑阶跃计数和睡眠跟踪。总体体验包括硬件质量，舒适性，软件功能以及跟踪功能的准确性。
随着价格上涨，诸如心率监测，GPS和OLED显示器等功能也是如此。但是，基本跟踪器仍然可以以较低的成本提供大量的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您的选择取决于您的预期用途。对于基本跟踪，例如步骤，心率和时间，像小米智能乐队9这样的超便宜，紧凑的乐队可能就足够了。这些通常包括颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如运动模式，睡眠跟踪和电话通知。
对于跑步，骑自行车和远足等活动，请考虑具有GPS支持的跟踪器。如果您正在寻找超越健身和健康的全面功能，那么智能手表是理想的选择，可以提供更大的屏幕，存储，应用程序访问以及管理呼叫，文本和通知的能力。
对于活跃的跑步者或体育馆，将健身追踪器与出色的耳塞配对可以增强您的锻炼体验。
