Breathe: relax & focus অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়ামের বৈচিত্র্য: সমান শ্বাস, বক্স শ্বাস, 4-7-8 শ্বাস থেকে বেছে নিন, অথবা শিথিলকরণ, ফোকাস, বা উন্নত ঘুমের জন্য আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে আপনার নিজস্ব কাস্টম শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ তৈরি করুন।
- স্বজ্ঞাত ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা: ব্রেথ হোল্ডিং টেস্ট, কাস্টমাইজ করা যায় এমন শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক, গাইডেড শ্বাস সেশন (ভয়েস বা ঘণ্টার সংকেত), শান্ত প্রকৃতির শব্দ, হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন আপনার দৈনন্দিন জীবনে নির্বিঘ্ন একীকরণের জন্য।
- ব্যক্তিগত শিথিলকরণ: আপনার পছন্দগুলির সাথে পুরোপুরি মেলে সেশনের সময়কাল, সাউন্ডস্কেপ এবং ভয়েস নির্দেশিকা সামঞ্জস্য করে আপনার অভিজ্ঞতাকে তুলুন। সাইকেল কাউন্টের মাধ্যমে সেশনের দৈর্ঘ্য নিয়ন্ত্রণ করুন এবং ব্যাকগ্রাউন্ড অপারেশন এবং ডার্ক মোড সহ নিরবচ্ছিন্ন ব্যবহার উপভোগ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন):
- শিশু-বান্ধব? একেবারে! আপনি মাইন্ডফুলনেসে নতুন বা একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীই হোন না কেন, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ব্রীথ নির্দেশিকা এবং নমনীয়তা প্রদান করে।
- অফলাইন অ্যাক্সেস? হ্যাঁ, যেকোন সময়, যেকোন জায়গায় মননশীল মুহূর্তগুলির জন্য অফলাইনে অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন।
- ডিভাইসের সামঞ্জস্য? ব্রীথ iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ডিভাইসের জন্যই উপলব্ধ, আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে শিথিলকরণ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সুবিধাজনক অ্যাক্সেস অফার করে।
চূড়ান্ত চিন্তা:
Breathe: relax & focus একটি শক্তিশালী অ্যাপ যা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য এবং ব্যক্তিগতকৃত বিকল্পগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারের অফার করে। আপনি শিথিলকরণ, উন্নত ফোকাস, আরও ভাল ঘুমের লক্ষ্য রাখুন বা কেবল আপনার রুটিনে মননশীলতাকে অন্তর্ভুক্ত করতে চান না কেন, ব্রীথের কাছে কিছু দেওয়ার আছে। এর বিভিন্ন ব্যায়াম, কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং অফলাইন উপলব্ধতা এটিকে মননশীলতা এবং শিথিলতা প্রচারের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার করে তোলে। আজই শ্বাস নিন ডাউনলোড করুন এবং আরও শান্ত, আপনাকে কেন্দ্র করে আপনার পথ শুরু করুন।
