Biofeedback de Mindfield Esense: su solución personalizada de gestión del estrés
Esta innovadora aplicación transforma la gestión del estrés al proporcionar biofeedback en tiempo real. Utilización de cuatro opciones de sensor (respuesta de la piel, temperatura, pulso y respiración) evalúa con precisión la respuesta al estrés de su cuerpo. Estos datos le capacitan reducir activamente el estrés a través del entrenamiento guiado de biofeedback.
La aplicación ofrece programas de capacitación integrales, seguimiento de progreso y diversos mecanismos de retroalimentación, incluidos videos y música. Incluso puede integrar un control de bombilla inteligente, creando una atmósfera relajante adaptada a su nivel de estrés. Experimente un estilo de vida más saludable y equilibrado con Mindfield Esense Biofeedback.
Características clave:
- Respuesta de la piel esense: mide la conductancia de la piel para identificar los niveles de estrés, proporcionando entrenamiento de biorretroalimentación y un manual detallado.
- Temperatura de Esense: rastrea la temperatura de la piel, soportando ejercicios de calentamiento de manos para la reducción del estrés.
- Esense Pulse: monitorea la variabilidad de la frecuencia cardíaca para medir la tensión y la relajación, centrándose en las técnicas de biorretroalimentación para el manejo del estrés.
- Respiración de Esense: mide la profundidad y la velocidad de la respiración, ofreciendo una biorretroalimentación única para hábitos de respiración saludables.
- Opciones de retroalimentación avanzada: Pacero de respiración, comentarios de video y música, umbrales de estrés personalizables y opciones de medios.
- Gestión de datos integral: archivo de sesión, exportación de CSV, retroalimentación táctil y de tono, procedimientos de relajación guiados, pruebas de estrés y programas de capacitación personalizados. La funcionalidad de nube opcional permite la copia de seguridad y la sincronización.
En conclusión:
Descargue Mindfield Esense Biofeedback para una experiencia holística de biofeedback. Monitoree su estrés, temperatura, frecuencia cardíaca y patrones de respiración utilizando sensores de Esense. Reduzca el estrés y mejore la relajación a través del entrenamiento personalizado de biofeedback. Disfrute de comentarios personalizables, archivos de sesiones e integración de bombilla inteligente. Mejore su bienestar general con esta aplicación fácil y fácil de usar.
