Mindfield esense biofeedback: sua solução personalizada de gerenciamento de estresse
Este aplicativo inovador transforma o gerenciamento do estresse, fornecendo biofeedback em tempo real. Utilizando quatro opções de sensor - resposta da pele, temperatura, pulso e respiração - o eSense avalia com precisão a resposta ao estresse do seu corpo. Esses dados capacitam você a reduzir ativamente o estresse através do treinamento guiado de biofeedback.
O aplicativo oferece programas de treinamento abrangentes, rastreamento de progresso e diversos mecanismos de feedback, incluindo vídeo e música. Você pode até integrar o controle de lâmpadas inteligentes, criando uma atmosfera relaxante adaptada ao seu nível de estresse. Experimente um estilo de vida mais saudável e equilibrado com o Mindfield Essense Biofeedback.
Principais recursos:
- Resposta da pele eSense: mede a condutância da pele para identificar os níveis de estresse, fornecendo treinamento de biofeedback e um manual detalhado.
- Temperatura esense: rastreia a temperatura da pele, suportando exercícios de aquecimento das mãos para redução do estresse.
- Pulso eSense: monitora a variabilidade da frequência cardíaca para avaliar a tensão e o relaxamento, concentrando -se nas técnicas de biofeedback para gerenciamento de estresse.
- Respiração esense: medidas profundidade e taxa de respiração, oferecendo biofeedback exclusivo para hábitos de respiração saudável.
- Opções de feedback avançado: Pacer de respiração, feedback de vídeo e música, limiares de estresse personalizáveis e opções de mídia.
- Gerenciamento abrangente de dados: arquivamento de sessões, exportação de CSV, feedback tátil e de tom, procedimentos de relaxamento guiado, testes de estresse e programas de treinamento personalizados. A funcionalidade de nuvem opcional permite backup e sincronização.
Para concluir:
Faça o download do Mindfield Essense Biofeedback para uma experiência holística de biofeedback. Monitore seu estresse, temperatura, freqüência cardíaca e padrões de respiração usando sensores eSense. Reduza o estresse e aumente o relaxamento por meio de treinamento personalizado de biofeedback. Desfrute de feedback personalizável, arquivos de sessão e integração de lâmpadas inteligentes. Melhore seu bem-estar geral com este aplicativo fácil de usar e eficaz.
