စိတ်ကိုဆမ်, Self-Help app ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြေရာခံများနှင့်ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကဲ့သို့ built-in ကိရိယာများဖြင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ပါ။ လူမှုတိမ်တိုက်အင်္ဂါရပ်များမှတဆင့်အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်စနစ်တကျအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်နည်းကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်သင်၏အဖွဲ့အစည်းမှအသုံးပြုမှုကုဒ်များဖြင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ပါဝင်မှုကိုပေးသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ၌ဆမ်၏ဖောင်ဒေးရှင်းသည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ထိရောက်သောမိမိကိုယ်ကိုအကူအညီတောင်းခံမှုကိုသေချာစေသည်။ သတိရပါ, တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများရရှိရန်အတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။
ဆမ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ပစ်မှတ်ထားသောအကြောင်းအရာများ - တိကျသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်း,
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ - စိတ်ခံစားချက် tracker နှင့်အတူစိတ်ခံစားမှု trackers နှင့်ငါ့အစပျိုး fexters feature ကိုအသုံးပြု။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစပျိုးမှုကိုရှာဖွေပါ။
- အထောက်အကူပြုအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း - လူမှုတိမ်သည်သင့်အားအလားတူခရီးတစ်ခုနှင့်အလားတူခရီးဖြင့်ဆက်သွယ်ခြင်း,
ဆမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- Explore မတူကွဲပြားသည့်နည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။ သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အတူအကောင်းဆုံးသောပြဇာတ်များနှင့်အကောင်းဆုံးသောအရာကိုရှာဖွေရန်ကွဲပြားခြားနားသောအခင်းအကျင်းများနှင့်ကိရိယာများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
- စိတ်နေသဘောထား tracker ကိုအသုံးချပါ။
- လူမှုအသိုင်းအ 0 ိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - လူမှုတိမ်တိုက်များနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း,
နိဂုံး:
ဆမ်သည်သူတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်အင်အားကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းထားသော Self-Help နည်းစနစ်များပေါင်းစပ်ခြင်း, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းက၎င်းသည်သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်အဖိုးတန်သောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ဆမ်ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
