လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်- သင်၏နေ့စဉ် ကြံ့ခိုင်မှုပမာဏ
Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းဆိုင်ရာ မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ . ဤအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်ပြီး နိုးကြားတက်ကြွလာစေရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ဤသည်မှာ WarmUp App ကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည်-
- နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း အကျင့်များ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်အောင် စိတ်ကြိုက် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်ပါ။ စက်ကိရိယာ၊ နည်းပြ သို့မဟုတ် ယခင်က အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်းဆရာ လမ်းညွှန်ချက်- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို လက်မှတ်ရ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ စေ့စေ့စပ်စပ် ဖန်တီးထားပြီး သင့်အား ကိုယ်ပိုင်နည်းပြတစ်ဦးရှိခြင်းကဲ့သို့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ပေးအပ်သည်။
- အခက်အခဲ အဆင့်ခြောက်ဆင့်- သင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့် အားကစားသမားတစ်ဦး၊ WarmUp App သည် စိန်ခေါ်မှုများသာမက အောင်မြင်နိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို သေချာစေရန်အတွက် အခက်အခဲခြောက်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
- ရက် 30 အစီအစဉ်များ- စိတ်အားထက်သန်နေ၍ အက်ပ်၏ 30- ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ နေ့အစီအစဉ်များ။ အခက်အခဲ အဆင့်သုံးဆင့်မှ ရွေးချယ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြင့်လာစေပါသည်။
- သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ရက် 30 အစီအစဉ်များအပြင် သင်အလိုရှိသော ကြာချိန်နှင့် အခက်အခဲများပေါ်မူတည်၍ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ အဆင့်။
- စိတ်တိုင်းကျ လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပါ အက်ပ်၏ကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ်ရှိ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်မှ ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။
နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများ-
- လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- ထိရောက်ပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချလိုက်ပါ။
- စစ်မှန်သော Trainers များ၏ HD ဗီဒီယိုများ- မှန်ကန်စွာလေ့လာပါ။ စစ်မှန်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု ပါဝင်သော အရည်အသွေးမြင့် ဗီဒီယိုများဖြင့် ပုံစံနှင့် နည်းစနစ် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ။
- လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုးတက်မှု- ပြီးမြောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- Google Fit ပေါင်းစပ်မှု- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် သင့်ဒေတာကို Google Fit နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုများ။
- စက်ပစ္စည်း အခမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဈေးကြီးသော အားကစား ကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။ WarmUp App သည် နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးစွမ်းပါသည်။
- လူမှုရေးမျှဝေခြင်း- သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
Fitness Coach မှ WarmUp App သည် သင့်အား ကျန်းမာစေပြီး ပိုမိုအားအင်ဖြစ်စေရန်အတွက် သင့်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
