คำอธิบายแอปพลิเคชัน
แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . แอพนี้เป็นเพื่อนออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
นี่คือสิ่งที่ทำให้แอป WarmUp โดดเด่น:
- กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องด้วยกิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์มาก่อน
- คำแนะนำผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง เพื่อให้คุณมีประสบการณ์คล้ายกับมีโค้ชส่วนตัว
- หกระดับความยาก: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาขั้นสูง แอพ WarmUp นำเสนอระดับความยากหกระดับเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่ท้าทายแต่ทำได้
- แผน 30 วัน: มีแรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแผน 30 วันของแอป เลือกจากสามระดับความยากและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากแผน 30 วัน คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนตามระยะเวลาและความยากลำบากที่คุณต้องการ ระดับ
- การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเองโดยเลือกจากวิดีโอการออกกำลังกายมากกว่า 130 รายการใน ฐานข้อมูลที่กว้างขวางของแอป
คุณสมบัติเพิ่มเติม:
- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
- วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนจริง: เรียนรู้ที่เหมาะสม รูปแบบและเทคนิคพร้อมวิดีโอคุณภาพสูงที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสตัวจริง
- การติดตามการออกกำลังกาย & ความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการติดตามโดยละเอียดของการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และการเดินทางเพื่อออกกำลังกายโดยรวม
- การผสานรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit เพื่อดูมุมมองที่ครอบคลุมของ กิจกรรมฟิตเนสของคุณ
- การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์: ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาแพง แอพ WarmUp นำเสนอการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
- การแบ่งปันทางสังคม: แบ่งปันความสำเร็จของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณโดยแบ่งปันการออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดีย
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีพลังมากขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ!
ภาพหน้าจอ
