Готовы преобразовать свое телосложение и победить свои цели в фитнесе? Наше приложение 5x5 тренировок - это ваш ключ к успеху! Это приложение, разработанное для всех уровней фитнеса, от новичка до опытного подъемника, использует проверенную программу тяжелой атлетики 5x5, чтобы помочь вам наращивать силу, мышцы и сжигать жир.
С интуитивно понятным интерфейсом настройка - это бриз. Приложение разумно рассчитывает соответствующие веса, ремесленные планы тренировок и тщательно отслеживает ваш прогресс с помощью четких графиков и личных записей. Обновите до PRO версии для расширенных функций, включая калькулятор весовой пластины, безопасное резервное копирование облаков и бесшовную интеграцию Google Fit - устранение рекламы и централизация ваших данных о физической форме.
5x5 Функции приложения для регистрации тренировок:
- Структурированная 5x5 В тяжелой атлетике: Фокусируется на пяти базовых упражнениях со штангой: тяги, приседания, жим лежа, верхний пресс и изогнутые ряды.
- Без труда настройка: Новички могут начать с простой настройки с тремя табачками, идеально подходящей для домашних или тренажерных тренировок.
- Персонализированное обучение: Промежуточные и продвинутые пользователи могут вводить свои стартовые веса для индивидуальной программы.
- Комплексное отслеживание прогресса: Приложение автоматически корректирует веса, генерирует планы тренировок и контролирует прогресс с проницательными графами и личным лучшим отслеживанием.
- Усовершенствования версий Pro: Разблокируйте калькулятор весовой пластины, резервную копию облачных данных и интеграция Google Fit с обновлением Pro.
- Основной дизайн: имеет настраиваемый таймер отдыха с оповещениями звука и поддерживает как метрические (кг), так и имперские (LB) единицы.
достичь ваших целей в фитнесе:
Приложение для тренировок 5x5 тренируется, что дает вам возможность наращивать силу, наращивать мышечную массу и пролить жир, независимо от вашего уровня опыта. Его комплексная программа и подробное отслеживание прогресса поддерживают мотивацию и на пути. Обновите до Pro для еще более мощного опыта фитнеса. Скачайте сегодня и начните свое преобразование!
