應用說明
stoa：您的斯多葛式冥想和彈性的日常指南。 該應用程序將古老的斯多葛式智慧與現代的正念和冥想技巧融為一體，以幫助您建立韌性和專注。 Stoa以鎮定和清晰的方式引導您度過生活的挑戰。
stoa：Stoic冥想關鍵特征：
- 指導冥想：在45小時的指導音頻冥想中，包括基於斯多克原理的每日會議。 非常適合初學者和經驗豐富的冥想者，可以幫助您管理壓力，焦慮和負麵情緒。
-理論深度潛水：
訪問Marcus Aurelius，Seneca和Epictetus等著名人物的大量Stoic引用。 閱讀原始文本，例如Epictetus的手冊和Marcus Aurelius的冥想，以直接智慧。 - 初學者友好型課程：
為期3周的入門課程為堅忍和冥想提供了堅實的基礎，可幫助您將這些實踐納入日常工作中。- 專家見解：
聽取了以哲學家，作者和從業者為特色的獨家播客，提供了關於斯多葛主義和自我完善的寶貴觀點。- 每日靈感：
接受每日精心策劃的斯多葛式思想和音頻課程，以啟發和指導您的實踐，加強這種古老哲學的基本原理。結論：
stoa：堅忍的冥想是您的韌性，重點和個人成長的途徑。 憑借有指導的冥想，深入的理論課程，獲得經典的斯多葛式文本的訪問以及專家見解，Stoa使您能夠在培養正念的同時掌握這一實用哲學。 從7天的免費試用期開始您的自我完善之旅！立即下載Stoa，並解鎖您的啟蒙潛力。
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