Die Freediving Apnea Trainer-App wurde entwickelt, um die Fähigkeit zum Anhalten des Atems und die Atemausdauer zu verbessern, was Freitauchern, Unterwasserjägern und Yoga-Praktizierenden aller Niveaus zugute kommt. Benutzer geben ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit ein und die App generiert personalisierte Trainingspläne. Diese Zeitpläne führen Benutzer durch verschiedene Übungen zur Verbesserung ihrer Apnoe. Die App bietet Funktionen wie anpassbare Trainingstabellen, detaillierte Verfolgung des Trainingsverlaufs und die Integration mit Pulsoximetern (wie dem Jumper500f) und Bluetooth-Herzfrequenzmessern. Wichtig ist, dass die Freediving Apnea Trainer-App nur Fitness- und Wellnesszwecken dient und nicht als medizinisches Gerät betrachtet werden sollte. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem neuen Fitnessprogramm beginnen.
Die sechs Hauptvorteile der Freediving Apnea Trainer-App sind:
- Verbesserte Apnoe- und Atemausdauer:Erhöhen Sie Ihre Atemanhaltezeit, vorteilhaft beim Freitauchen, Unterwasserjagd und Yoga.
- Personalisierte Trainingspläne: Maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf Ihren individuellen Atemanhaltefähigkeiten.
- Anpassbares Training Tabellen:Bestehende Pläne bearbeiten oder eigene Pläne für ein flexibles Trainingserlebnis erstellen.
- Umfassende Fortschrittsverfolgung:Detaillierte Aufzeichnungen abgeschlossener Trainingseinheiten, einschließlich Statistiken und Diagrammen, um den Fortschritt zu überwachen.
- Kompatibilität mit externen Geräten: Lässt sich für verbesserte Daten in Pulsoximeter und Bluetooth-Herzfrequenzmesser integrieren Sammlung.
- Erweiterte Funktionen: Enthält einen quadratischen Atemtrainings-Timer, Benachrichtigungen während des Trainings (Sprache und Vibration), Kontraktionsmarkierung und Pausen-/Übergangsoptionen für ein umfassendes Trainingserlebnis.
