O aplicativo Freediving Apnea Trainer foi projetado para aumentar a capacidade de prender a respiração e melhorar a resistência respiratória, beneficiando mergulhadores livres, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga de todos os níveis. Os usuários inserem o tempo máximo atual de apneia e o aplicativo gera cronogramas de treinamento personalizados. Esses cronogramas orientam os usuários em vários exercícios para melhorar a apnéia. O aplicativo possui recursos como tabelas de treinamento personalizáveis, rastreamento detalhado do histórico de treinamento e integração com oxímetros de pulso (como o Jumper500f) e monitores de frequência cardíaca Bluetooth. É importante ressaltar que o aplicativo Freediving Apnea Trainer é apenas para fins de condicionamento físico e bem-estar e não deve ser considerado um dispositivo médico. Consulte um médico antes de iniciar qualquer novo programa de condicionamento físico.
As seis principais vantagens do aplicativo Freediving Apnea Trainer são:
- Apnéia e resistência respiratória aprimoradas: Aumente o tempo de prender a respiração, benéfico para mergulho livre, caça submarina e ioga.
- Planos de treinamento personalizados: Programações de treinamento personalizadas com base em suas capacidades individuais de apneia.
- Personalizável Tabelas de treinamento: Edite planos existentes ou crie o seu próprio para uma experiência de treinamento flexível.
- Acompanhamento abrangente do progresso: Registros detalhados de sessões de treinamento concluídas, incluindo estatísticas e gráficos, para monitorar o progresso .
- Compatibilidade de dispositivos externos: Integra-se com oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para dados aprimorados coleção.
- Recursos avançados: Inclui um cronômetro de treinamento respiratório quadrado, notificações durante o treinamento (voz e vibração), marcação de contração e opções de pausa/transição para uma experiência de treinamento abrangente.
