應用說明
Freediving Apnea Trainer應用程式旨在增強屏氣能力和改善呼吸耐力，使自由潛水員、水下獵人和各個級別的瑜珈練習者受益。 使用者輸入當前的最大屏氣時間，應用程式會產生個人化的訓練計畫。 這些時間表指導使用者進行各種練習以改善呼吸暫停。 該應用程式擁有可自訂的訓練表、詳細的訓練歷史追蹤以及與脈搏血氧儀（如 Jumper500f）和藍牙心率監測器的整合等功能。 重要的是，Freediving Apnea Trainer 應用程式僅用於健身和健康目的，不應被視為醫療設備。 在開始任何新的健身計劃之前請諮詢醫生。
Freediving Apnea Trainer 應用程式的六大主要優點是：
- 增強呼吸暫停和呼吸耐力：增加屏氣時間，有益於自由潛水、水下狩獵和瑜伽。
- 個人化訓練計畫： 根據您個人的屏氣狀況量身訂做訓練計畫
- 可客製化的訓練表：編輯現有計畫或創建自己的計劃，以獲得靈活的訓練體驗。
- 全面的進度追蹤：詳細記錄已完成培訓課程，包括統計數據和圖表，以監控進度。
- 外部設備相容性： 與脈搏血氧計和藍牙心率監測器集成，以增強數據收集。
- 進階功能： 包括方形呼吸訓練計時器、訓練中通知（語音和振動） 、收縮標記和暫停/過渡選項，提供全面的訓練體驗。
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