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STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT: Stretching Mobility

4.5
Descripción de la aplicación
STRETCHIT: La aplicación definitiva para mejorar la flexibilidad, la agilidad y la salud general. Si eres un atleta experimentado o un principiante, esta aplicación tiene todo lo que necesitas. Proporciona una gran cantidad de ejercicios y planes de entrenamiento para ayudarlo a realizar fácilmente divisiones y flexiones de espalda difíciles y desarrollar fuerza para soportar un mayor rango de movimiento. STRETCHIT no solo te ayuda a alcanzar tus objetivos más rápido, sino que también proporciona recomendaciones de entrenamiento personalizadas basadas en tus necesidades y objetivos específicos. Además, la nueva función de competición con amigos hace que el entrenamiento sea más divertido y motivador. Con más de 75 horas de instrucción en video y cursos actualizados semanalmente, nunca te aburrirás. ¡Descarga STRETCHIT ahora y comienza tu viaje para mejorar la flexibilidad!

CARACTERÍSTICAS DE ESTIRAMIENTO:

❤️ Entrenamiento de flexibilidad y entrenamiento físico: Le ayuda a completar divisiones frontales, medias y de pie, mejorar las flexiones hacia atrás, mejorar la fuerza y ​​acelerar el progreso de la mejora de la flexibilidad.

❤️ Entrenamiento de flexibilidad: Mejora el rendimiento deportivo, mejora la fuerza dentro del rango máximo de movimiento, elimina la rigidez muscular, corrige los desequilibrios musculares y reduce el riesgo de lesiones.

❤️ Entrenamiento de estiramiento calmante: Ofrece sesiones de entrenamiento para ayudar a recuperarse más rápido, dormir mejor, aliviar el dolor lumbar, de cuello y de cadera, aumentar los niveles de energía, reducir el estrés y mejorar la postura.

❤️ Recomendaciones de entrenamiento personalizadas: Según tus objetivos y tu historial de entrenamiento, la aplicación te recomendará cursos o planes de entrenamiento personalizados. También solicita sus comentarios para guiarlo en su próxima sesión y ayudarlo a superar sus límites de flexibilidad de manera segura.

❤️ Programa de entrenamiento de flexibilidad y flexibilidad: Puedes unirte a un programa de entrenamiento cuidadosamente planificado para desarrollar hábitos de estiramiento y desarrollar todo tu potencial atlético.

❤️ Compite con amigos (nueva función): El entrenamiento en equipo es más divertido y ayuda con la perseverancia. Pueden seguir el progreso de cada uno y los ganadores se anuncian cada semana. Si ambas partes logran sus objetivos, ¡ambas partes ganan!

Resumen:

Descarga la aplicación STRETCHIT y experimenta sus numerosas funciones que revolucionarán tu entrenamiento de flexibilidad y movilidad. Logra tus objetivos, recupérate más rápido, duerme mejor, elimina el dolor, reduce el estrés y mejora el rendimiento deportivo. Recibe asesoramiento personalizado, únete a un plan de entrenamiento y compite con amigos para mantenerte motivado. Con más de 75 horas de instrucciones en video y soporte de Union Apps, esta aplicación es imprescindible tanto para principiantes como para profesionales. ¡Comience hoy su prueba gratuita de 7 días y comience su viaje hacia una mayor flexibilidad y movilidad! ¡Haga clic para descargar!

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YogaFan Jan 28,2025

Helpful app for improving flexibility. Lots of good exercises and instructions.

Flexibilidad Feb 07,2025

Excelente aplicación para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Muy completa y fácil de usar.

Souple Jan 11,2025

Application correcte pour les étirements, mais manque de personnalisation.

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