CARACTÉRISTIQUES ÉTIREMENT :
❤️ Entraînement de flexibilité et entraînement physique : Vous aide à réaliser des écarts avant, médians et debout, à améliorer les backbends, à améliorer la force et à accélérer la progression de l'amélioration de la flexibilité.
❤️ Entraînement de flexibilité : Améliorez les performances sportives, améliorez la force dans l'amplitude maximale de mouvement, éliminez les raideurs musculaires, corrigez les déséquilibres musculaires et réduisez le risque de blessure.
❤️ Entraînement d'étirement apaisant : Propose des séances d'entraînement pour aider à récupérer plus rapidement, à mieux dormir, à soulager les douleurs au bas du dos, au cou et à la hanche, à augmenter les niveaux d'énergie, à réduire le stress et à améliorer la posture.
❤️ Recommandations d'entraînement personnalisées : En fonction de vos objectifs et de votre historique d'entraînement, l'application vous recommandera des cours ou des plans d'entraînement personnalisés. Il sollicite également vos commentaires pour vous guider tout au long de votre prochaine session et vous aider à repousser vos limites de flexibilité en toute sécurité.
❤️ Programme d'entraînement de flexibilité et de flexibilité : Vous pouvez rejoindre un programme d'entraînement soigneusement planifié pour développer des habitudes d'étirement et réaliser votre plein potentiel athlétique.
❤️ Rivalisez avec des amis (nouvelle fonctionnalité) : L'entraînement en équipe est plus amusant et aide à la persévérance. Vous pouvez suivre les progrès de chacun, les gagnants étant annoncés chaque semaine. Si les deux parties atteignent leurs objectifs, les deux parties gagnent !
Résumé :
Téléchargez l'application STRETCHIT et découvrez ses nombreuses fonctionnalités qui révolutionneront votre entraînement de flexibilité et de mobilité. Atteignez vos objectifs, récupérez plus rapidement, dormez mieux, éliminez la douleur, réduisez le stress et améliorez les performances sportives. Obtenez des conseils personnalisés, rejoignez un plan d'entraînement et affrontez vos amis pour rester motivé. Avec plus de 75 heures d'instructions vidéo et le support d'Union Apps, cette application est un incontournable pour les débutants comme pour les professionnels. Commencez votre essai gratuit de 7 jours dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers plus de flexibilité et de mobilité ! Cliquez pour télécharger !
