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STRETCHIT: Stretching Mobility

Name: STRETCHIT: Stretching Mobility
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Stretchit, Inc.

カテゴリー : おしゃれな生活

バージョン : 4.22.2
サイズ : 34.49M

開発者 : Stretchit, Inc.

アップデート : Jan 11,2025

ダウンロード

4.5

アプリケーションの説明

STRETCHIT: 柔軟性、敏捷性、全体的な健康状態を改善するための究極のアプリです。経験豊富なアスリートでも初心者でも、このアプリはあなたをサポートします。難しい開脚や後屈を簡単に実行し、より広い範囲の動きをサポートする筋力を増強するのに役立つ豊富なエクササイズとトレーニングプランを提供します。 STRETCHIT は、目標をより早く達成するのに役立つだけでなく、特定のニーズと目標に基づいてパーソナライズされたトレーニングの推奨事項も提供します。さらに、新しい友達競争機能により、トレーニングがさらに楽しくなり、モチベーションも高まります。 75 時間以上のビデオ指導と毎週更新されるコースにより、決して飽きることはありません。今すぐSTRETCHITをダウンロードして、柔軟性を向上させる旅を始めましょう!

ストレッチニットの特徴:

❤️ 柔軟性トレーニングと身体トレーニング: 前部、中間部、立位分割を完了し、後屈を改善し、筋力を強化し、柔軟性の向上の進行をスピードアップするのに役立ちます。

❤️ 柔軟性トレーニング: スポーツのパフォーマンスを向上させ、最大可動範囲内の筋力を向上させ、筋肉の硬直を解消し、筋肉の不均衡を修正し、怪我のリスクを軽減します。

❤️ 心地よいストレッチトレーニング: より早く回復し、より良い睡眠をとり、腰、首、股関節の痛みを和らげ、エネルギーレベルを高め、ストレスを軽減し、姿勢を改善するためのトレーニングセッションを提供します。

❤️ パーソナライズされたトレーニングの推奨事項: あなたの目標とトレーニング履歴に基づいて、アプリはコースまたはパーソナライズされたトレーニングプランを推奨します。また、次のセッションを進めるためのフィードバックを求め、安全に柔軟性の限界を超えることができます。

❤️ 柔軟性と柔軟性のトレーニングプログラム: 慎重に計画されたトレーニングプログラムに参加して、ストレッチの習慣を身につけ、運動能力を最大限に発揮することができます。

❤️ 友達と競争する (新機能): チームトレーニングがより楽しくなり、継続力が高まります。毎週勝者が発表され、お互いの進捗状況を追跡できます。双方が目標を達成できれば、双方の勝利となります。

概要:

STRETCHIT アプリをダウンロードして、柔軟性と可動性のトレーニングに革命をもたらす多くの機能を体験してください。目標を達成し、より早く回復し、よく眠り、痛みを取り除き、ストレスを軽減し、運動能力を向上させます。個別のアドバイスを受け、トレーニングプランに参加し、友達と競争してモチベーションを維持しましょう。 Union Apps による 75 時間以上のビデオ指導とサポートを備えたこのアプリは、初心者からプロまで必需品です。今すぐ 7 日間の無料トライアルを開始して、柔軟性とモビリティの向上への旅を始めましょう。クリックしてダウンロードしてください!

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YogaFan Jan 28,2025

Helpful app for improving flexibility. Lots of good exercises and instructions.

Flexibilidad Feb 07,2025

Excelente aplicación para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Muy completa y fácil de usar.

Souple Jan 11,2025

Application correcte pour les étirements, mais manque de personnalisation.

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