Penerangan Permohonan
Perancang Senaman Muscle Monster: Perjalanan Kecergasan Peribadi Anda
Apl mudah alih ini membantu anda mencapai fizikal ideal anda dengan pelan kecergasan yang disesuaikan. Sama ada anda seorang pemula atau peminat senam yang berpengalaman, Muscle Monster menyediakan bimbingan profesional yang tepat.
Ciri Utama:
- Pelan Senaman Tersuai: Cipta rancangan diperibadikan yang memfokuskan pada penurunan berat badan, penambahan otot atau kedua-duanya.
- Perpustakaan Senaman yang Luas: Kuasai lebih 300 gerakan kalistenik yang menyasarkan kumpulan otot tertentu.
- Latihan Kekuatan & Fleksibiliti: Kembangkan kedua-dua kekuatan dan fleksibiliti melalui rutin seluruh badan.
- Jurulatih Peribadi Maya: Manfaatkan bimbingan pakar sepanjang latihan anda.
- Semua Peringkat Dialu-alukan: Sesuai untuk semua peringkat kecergasan, dari pemula hingga mahir.
- Penjejakan Tanpa Usaha: Pantau kemajuan anda dengan rekod senaman terperinci dan alat penjejakan yang mudah digunakan.
- Ciri Mudah: Nikmati persediaan dan rancangan latihan satu klik berdasarkan kekangan masa dan matlamat anda.
Apakah yang Membuatkan Muscle Monster Menyerlah?
- Pendekatan Berorientasikan Matlamat: Tetapkan objektif kecergasan anda (penurunan berat badan, penambahan otot atau kedua-duanya) dan kongsi data peribadi yang berkaitan (umur, tinggi, berat, rutin harian).
- Cabaran 21 Hari: Ikuti pelan 21 hari tersuai yang direka khusus untuk keperluan anda.
- Pilihan Latihan Pelbagai: Pilih daripada lebih 200 senaman untuk pelbagai matlamat, termasuk rutin gim, rumah dan tanpa peralatan.
- Komuniti Menyokong: Sertai komuniti Muscle Monster untuk motivasi dan sokongan.
Versi 1.8.0 Kemas Kini:
- Kesan bunyi yang dipertingkatkan untuk pengalaman senaman yang lebih mengasyikkan.
- Latihan pantas yang dipertingkatkan dengan pratonton dan keterlihatan peralatan yang lebih baik.
Kesimpulan:
Ubah kehidupan anda dengan Muscle Monster Workout Planner! Capai matlamat kecergasan anda dengan pelan yang diperibadikan dan bimbingan pakar.
Tangkapan skrin
