Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အောင်မြင်မှုဆီသို့ ခွန်အားမရှိသော လမ်းကြောင်း

တင်းကျပ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ စားရတာ ပျင်းနေပြီလား? Stupid Simple Macro Tracker သည် မက်ခရိုအာဟာရ ခြေရာခံခြင်းအတွက် လွတ်မြောက်သောချဉ်းကပ်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကြွက်သားများတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းရှိမရှိ၊ ဤအက်ပ်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။

အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအစာအိုင်ကွန်များကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ် macro များကို မှတ်သားထားရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ခြေရာခံနိုင်ရန် ဘားကုဒ်များကို အမြန်စကင်န်ဖတ်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ စောင့်ကြည့်ပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-

• အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော အစားအစာ သင်္ကေတများ- ရိုးရှင်းသော၊ အလိုလိုသိနိုင်သော သင်္ကေတများဖြင့် အဆီ၊ ပရိုတင်းနှင့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဆင့်များကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
• နေ့စဉ် Before & After Selfies- သင်၏တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအစာဇယား- ၎င်းသည် အစားအစာတစ်ခုလုံး၊ အပင်အခြေခံအစားအစာ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ဖြစ်စေ အက်ပ်ကို သင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိပါ။

အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များ-

• Personalized Macro Goals များသတ်မှတ်ပါ- သင့်ကိုယ်ပိုင်ပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
• အစားအသောက်ဘဏ်ကို အသုံးပြုပါ- သင်၏ အစီအစဉ်တစ်ခုလုံးကို မထိခိုက်စေဘဲ အထူးအချိန်များတွင် ကယ်လိုရီများကို သိမ်းဆည်းပါ။
• စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အစားအစာများဖန်တီးပါ- လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းနှင့် အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ထည့်ပါ။
• Macro Limit သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ- သင့်နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက်များ နီးကပ်လာသောအခါတွင် အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူပါ။
• ပေါင်းစပ်ထားသော ရေခြေရာခံကိရိယာ- သင့်နေ့စဉ် ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

နိဂုံး-

Stupid Simple Macro Tracker သည် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်းကို တော်လှန်သည်။ သင်၏ အာဟာရကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို တည်ဆောက်ပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။