Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
เบื่อกับการจำกัดอาหารหรือเปล่า? Stupid Simple Macro Tracker นำเสนอแนวทางที่เป็นอิสระในการติดตามสารอาหารระดับมหภาค ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายในแบบของคุณได้ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการบำรุงรักษา แอปนี้ทำให้กระบวนการง่ายขึ้น
บันทึกมาโครรายวันของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย หรือสแกนบาร์โค้ดอย่างรวดเร็วเพื่อการติดตามที่รวดเร็วยิ่งขึ้น ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้ซึ่งออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุณสมบัติหลัก:
-- ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย: ติดตามระดับไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดายด้วยไอคอนที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย
- เซลฟี่ รายวัน:Before & After บันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแอปให้เหมาะกับความต้องการด้านอาหารของคุณ ไม่ว่าจะเป็นอาหารทั้งมื้อ อาหารจากพืช หรือแผนการรับประทานอาหารที่กำหนดเอง -
-
กำหนดเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล:- กำหนดเป้าหมายของคุณเองและเพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นภายในขีดจำกัดรายวันของคุณ
- ใช้ประโยชน์จากธนาคารอาหาร: ประหยัดแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษโดยไม่กระทบต่อแผนโดยรวมของคุณ
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนมื้ออาหารที่ง่ายดาย
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณใกล้ถึงขีดจำกัดรายวันแล้ว
- ตัวติดตามน้ำแบบรวม: รักษาความชุ่มชื้นโดยการติดตามปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณ
- - บทสรุป:
ปฏิวัติการติดตามมาโคร ควบคุมโภชนาการของคุณ บรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!
