Ứng dụng đóng gói tính năng này cung cấp một bộ đếm calo, máy theo dõi nước, nhật ký tập thể dục và các công cụ quản lý trọng lượng mạnh mẽ để giữ cho bạn đi đúng hướng. Truy cập các bài viết chuyên gia, khám phá các công thức nấu ăn thân thiện với keto ngon miệng và kết nối với một cộng đồng hỗ trợ dành riêng cho giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp. Sẵn sàng để biến đổi sức khỏe của bạn? Tải xuống Ketomanager ngay hôm nay!
Ketomanager cung cấp một bộ công cụ để quản lý chế độ ăn ít carb hiệu quả:
-
Trình theo dõi thực phẩm: Dễ dàng đăng nhập các bữa ăn hàng ngày của bạn với giao diện thân thiện với người dùng. Theo dõi đơn giản và hiệu quả của lượng thức ăn của bạn.
-
Máy tính keto: theo dõi chính xác macro và carbs ròng của bạn, đảm bảo bạn ở trong các mục tiêu ketogen của mình. Cần thiết để duy trì ketosis.
-
Bộ đếm calo: Đặt và theo dõi các mục tiêu calo của bạn dựa trên cân nặng của bạn, tạo điều kiện giảm cân hoặc bảo trì.
-
Trình theo dõi nước: Giữ nước đúng cách với máy theo dõi lượng nước thuận tiện và lời nhắc kịp thời.
-
Tập thể dục logger: Ghi lại bài tập của bạn (tập luyện tim mạch và sức mạnh) để theo dõi tiến trình tập thể dục của bạn.
-
Công cụ quản lý cân nặng: Theo dõi hành trình giảm cân của bạn, theo dõi lượng carb của bạn (tổng số và mạng) và xem các chi tiết dinh dưỡng toàn diện.
Tóm lại, Ketomanager là giải pháp tất cả trong một của bạn cho các chế độ ăn ít carb khác nhau, bao gồm keto, paleo và động vật ăn thịt. Với theo dõi thực phẩm, máy tính keto, đếm calo, giám sát hydrat hóa, ghi nhật ký tập thể dục và các tính năng quản lý cân nặng, nó cung cấp một hệ thống hoàn chỉnh để điều hướng lối sống low-carb. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, duy trì cân nặng hay đơn giản là ăn uống lành mạnh hơn, Ketomanager trao quyền cho bạn để đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.
