ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রার জন্য শীর্ষ অ্যাপস

হোম ওয়ার্কআউট - পুরো বডি ওয়ার্কআউট: আপনার চূড়ান্ত -হোম ফিটনেস সমাধান। দামি জিম সদস্যতা এড়িয়ে যান এবং আপনার বাড়ির সুবিধা থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। এই উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত এফ-এর পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ঘরে বসে ওয়ার্কআউট সহ একটি সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে

পেপটালক: আপনার অনুপ্রেরণা এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা আপনার ব্যক্তিগত অনুপ্রেরণা অ্যাপ্লিকেশন পেপটালকের সাথে আপনার সম্ভাবনার দৈনিক ডোজ আপনার সম্ভাব্যতা আনলক করুন। এই হ্যান্ডি অ্যাপটি কিউরেটেড ভিডিও, অডিও ট্র্যাক এবং অনুপ্রেরণামূলক উক্তিগুলির মাধ্যমে উত্সাহের দৈনিক উত্সাহ প্রদান করে, ই দিয়ে আপনার দিনকে বাড়িয়ে তোলে

স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন টিডিইই ক্যালকুলেটরটির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া। আপনি পেশী তৈরি করা, ওজন হ্রাস করতে বা আপনার বর্তমান শারীরিক বজায় রাখার লক্ষ্য রাখেন না কেন, আপনার মোট দৈনিক শক্তি ব্যয় (টিডিইই) বোঝা কার্যকর ডায়েটরি পরিকল্পনার জন্য সর্বজনীন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সঠিকভাবে গণনা

এই ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং দক্ষ অ্যাপ্লিকেশন পিতামাতাকে তাদের শিশুর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পরিচালনা করতে সহায়তা করে। বুকের দুধ খাওয়ানো এবং পাম্পিং লগ থেকে ডায়াপার পরিবর্তন, ঘুমের ধরণ এবং বৃদ্ধির ডেটা পর্যন্ত, বেবিট্র্যাকার-ব্রিস্টফিডিং বিস্তৃত ট্র্যাকিং সরবরাহ করে। সহজেই পরিবারের সাথে রেকর্ডগুলি ভাগ করুন, খাওয়ানোর জন্য অনুস্মারক সেট করুন

এই অ্যাপটি শুধুমাত্র ডাম্বেল ব্যবহার করে শক্তি এবং পেশী তৈরির জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড। ফিটনেস পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা আমাদের কার্যকরী প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি আপনার সীমাবদ্ধতাকে ঠেলে দেওয়ার জন্য একটি পূর্ণ-শরীরের ওয়ার্কআউট প্রদান করে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা মধ্যবর্তী লিফটার হোন না কেন, আমরা আপনার ফিটনেস অনুসারে বিভিন্ন প্রোগ্রাম অফার করি

100 পুশ-আপস চ্যালেঞ্জ জয় করুন! 0-100 পুশ-আপস প্রশিক্ষক অ্যাপ উপরের শরীরের শক্তি তৈরি করার জন্য একটি প্রমাণিত 8-সপ্তাহের প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এর সহজ, ধাপে ধাপে পদ্ধতি আপনাকে বিল্ট-ইন বিশ্রামের সময়গুলির সাথে নির্দিষ্ট পুশ-আপ প্রতিনিধিদের মাধ্যমে গাইড করে। আপনি শুধুমাত্র Achieve একটানা 100টি পুশ-আপই করবেন না, তবে ফসলও কাটবেন

সানিফিটের অভিজ্ঞতা নিন: আপনার হোম ফিটনেস সমাধান! SunnyFit 1500 টিরও বেশি বিনামূল্যের অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট ভিডিও অফার করে, সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য পূরণ করে৷ শরীরের ওজনের রুটিন থেকে শুরু করে জিম সরঞ্জামের ওয়ার্কআউট পর্যন্ত (সানি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সরঞ্জামগুলির জন্য সিঙ্ক করার ক্ষমতা সহ!), প্রত্যেকের জন্য কিছু আছে৷

পেডোমিটার এবং স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ তাদের দৈনন্দিন পদক্ষেপগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং তাদের ফিটনেসের উদ্দেশ্য Achieve অনুপ্রাণিত থাকতে চায় তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার ফোনের অন্তর্নির্মিত সেন্সরগুলি ব্যবহার করে আপনি প্রতিদিন কতগুলি পদক্ষেপ নিচ্ছেন তা সঠিকভাবে পরিমাপ করতে৷ এটি বিস্তারিত পরিসংখ্যানও প্রদান করে

সেরা পেডোমিটার অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি জিপিএস ট্র্যাকিংয়ের ব্যাটারি ড্রেন ছাড়াই আপনার ফোনের অন্তর্নির্মিত সেন্সর ব্যবহার করে আপনার পদক্ষেপগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করে৷ ধাপ গণনার বাইরে, এটি সম্পূর্ণ ফিটনেস অফার করে, ক্যালোরি পোড়া, দূরত্ব হাঁটা, এবং ব্যয় করা সময় নিরীক্ষণ করে